비만 리포트

목차

1. 비만이란 무엇인가?
1) 성인 비만
2) 소아 비만

2. 현대인의 비만의 원인
1) 현대인은 활동량이 절대적으로 부족하다.
2) 식사 섭취의 변화
3) 수면과 비만
4) 흡연과 비만
5) 음주와 비만
6) 유전적 요인
7) 스트레스와 비만
8) 연령별, 성별과 관련된 요인

3. 비만으로 인해 걸릴 수 있는 질환
1) 심혈관계 질환
2) 당뇨병
3) 소화기 질환
4) 퇴행성 관절염
5) 호흡기 질환

4. 비만의 증상 및 진단
1) 비만의 증상
2) 비만의 진단

5. 비만의 예방법 및 치료
1) 비만의 예방법
2) 비만의 치료

본문내용

1) 성인 비만
비만이란 체내에 지방이 필요 이상으로 과다하게 쌓인 경우를 말하는 것으로 체중이 얼마나 많이 나가냐 하는 것이 아니라 체지방이 얼마 이상으로 많이 쌓여 있는가로 판단을 해야되는 것이 비만이다. 체내에는 지방뿐만 아니라 근육, 뼈, 간, 신장 등 다양한 장기들과 조직들로 구성되어 있다. 이런 것들을 무시하고 단순히 체중과다로만 비만을 측정한다면 비만에 그릇된 인식이 생길 수 있다. 같은 몸무게라도 운동을 하여 체지방이 낮고 근육량이 많은 사람과 반대인 사람을 보면 바로 차이가난 다는 것을 알 수 있다.

2) 소아 비만
유아기의 비만은 첫돌이 지난 다음 유아의 움직임과 활동이 활발해지면서 소실되는 경우가 대부분이다. 하지만 일부는 비만이 지속되기도 하고, 일단 정상으로 돌아갔다가 학령기에 재발하는 경우도 적지 않다. 소아비만의 75~80%가 성인비만으로 이행된다. 뿐만 아니라, 성장호르몬 분비를 저해하여, 특히 여자아이들의 경우 사춘기를 앞당겨 성장 가능 시기를 단축시킴으로써 성장을 방해할 수 있다. 따라서 비만이 나타나기 쉬운 학령기 아동이나 청소년들에게 비만 예방을 위한 체계적인 교육 및 관리를 하는 것이 필요하다.

참고 자료

없음