중년여성의갱년기증상

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 여러 가지 갱년기 증상들
2. 폐경관리와 건강증진행위

Ⅲ. 결론

참고자료

본문내용

여성의 중년기 혹은 갱년기 여성은 생의 발달 단계 중 성숙기와 노년기의 중간 단계(약 40세에서 60세 사이)에 있는 시기로 노화와 내분비계의 균형 이상으로 인한 신체적 변화 이외에 가족에서의 역할변화, 사회적 지지체계의 변화, 개개인 사이의 관계 상실 등과 같은 심리 사회적 요인 등의 다양한 변화에 적응해야 하며 동시에 자신과 자신의 삶을 재평가하게 된다.
폐경은 난소기능 저하로 에스트로겐 수치가 현저히 낮아지면서 임상적으로는 12개월 이상 월경이 중지되는 것을 의미한다. 우리나라 여성의 평균 폐경연령은 49.4세이며 평균 수명은 95.5세로 인생의 약 1/3을 폐경상태로 지낸다고 볼 수 있다.
자신의 의지와 상관없이 신체 호르몬 환경의 변화로 인해 생기는 여러 가지 증상들과 어려움을 겪어야 하는 중년 여성들이 자신의 변화에 잘 대처하여 건강한 노년기, 건강한 장수를 하려면 어떤 것이 필요한지에 대해 살펴보도록 하겠다.

참고 자료

중년여성의 건강증진행위와 갱년기 증상, 우울과의 관계 연구(유은광,김명희,김태경)
중년여성의 폐경에 대한 증상, 지식, 태도 및 관리와의 관계(박춘화, 오은주, 박정숙)
중년여성의 갱년기증상, 폐경지식과 건강증진행위간의 관계 연구(이군자, 장춘자, 유재희)
중노년여성의 폐경 증상, 폐경에 대한 태도 및 우울간의 관계(황선아)
http://samsunglifeblogs.com/1805
http:blog.naver.com/aescular/220481986121
http:blog.naver.com/lyi0691/220199277586
네이버 지식백과사전 갱년기
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