기억력을 향상시킬 수 있는 방안이나 사례에 대해 3가지 이상 기술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1.노래로 외우는 운율법
2.운동하기

Ⅲ. 결론

본문내용

주제 : 기억력을 향상시킬 수 있는 방안이나 사례에 대해 3가지 이상 기술하시오.

Ⅰ. 서론
어떠한 자극에 의한 특별한 일은 잘 기억하지만, 평범하거나 지루하다 생각했던 일은 잘 기억하지 못하는 경우가 많다. 이것을 현저성 효과 라고 하는데 우리 뇌는 그다지 관심이 없는 일에 대해 의도적으로 삭제하는 경향이 있다는 이론이다. 예를 들자면 내가 일주일전의 저녁 신단을 쉽게 떠올리지 못하지만 2014년 세월호 사건이 일어난 그날엔 내가 무엇을 하고 있었는지는 생생하게 기억하는 사람들이 대부분일 것이다. 약 4년이 지난 일이지만 그 사건의 충격으로 그날의 일들을 잊지 못하게 만드는 것이라고 볼 수 있다. 최근 기억력을 향상시키는 방법에 대한 연구가 많아지고 있고 그와 관련된 제품도 많이 출시되고 있는데 본론에서는 기억력을 향상시키는 방법에 대해 알아보고자 한다.

Ⅱ. 본론
기억의 종류에는 여러 가지가 있는데 그 중단기기억과 장기기억에 대해 설명하자면 오랜만에 만난 친구의 연락처를 교환했을 때 그 순간은 기억하지만 시간이 지나면 금방 잊혀지게 된다.

참고 자료

조영은/처음 시작하는 심리학
소울메이트