지역사회간호학, 보건교육, 보건교육(당뇨) ppt자료

소개글

보건교육ppt자료 입니다.
상세히 기술하였으며, ppt 41페이지 입니다.

목차

1. 당뇨병이란?
2. 증상 및 합병증
3. 치료 및 예방법
4. 내용 정리 및 퀴즈

본문내용

학습목표
-당뇨병의 정의와 원인을 알 수 있다.
-당뇨병의 진단기준 및 분류를 알 수 있다.
-당뇨병의 증상 및 합병증을 알 수 있다.
-당뇨병의 치료 및 예방법을 이해하고 실천 할 수 있다

당뇨병이란?
-탄수화물의 신진대사 장애로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 소변으로 포도당이 배설되는 상태이며, 인슐린 생산, 분비 혹은 이용의 이상으로 발생하는 질병이다.

<중 략>

치료 및 예방법 – 1. 체중관리
√ 생활습관 개선(체중감소와 운동)을 통해 당뇨병 발생 감소 및 심혈관 합병증 예방이 가능
√ 목표체중은 5~10% 감소를 목표로 하고 적어도 일주일에 150분 이상의 중등도 강도의 운동을 시행
√ 운동은 최소한 일주일에 3일 이상, 한번에 30분 이상
√ 식사를 하지 않았거나 배가 고픈 경우에는 운동을 피함
√ 운동이 끝난 직후에는 발에 이상이 없나 확인
√ 늦은 밤이나 혈당조절이 잘되지 않는 동안에는 운동을 피함

참고 자료

당뇨병 정보 – 서울아산병원 당뇨병센터(2015)
당뇨병 – 대한당뇨병학회(2013)
성인간호학 상권 – 현문사 (2013) 조경숙 외 9명 지음.
당뇨병 전단계에서 식이섭취 및 식습관, 생활습관이 당뇨병 이환에 미치는 영향 – 김미라(2014)