영양과 식이-가임기여성 및 임산부 영양관리

목차

Ⅰ. 서론
1. 임신기 영양의 중요성

Ⅱ. 본론
1. 임부 영양
ⅰ. 임신 전 영양요구
ⅱ. 임신 중 영양요구
ⅲ. 임신 중 영양관리
2. 임신 시 주의 사항
ⅰ. 임신 합병증 & 질환
ⅱ. 임신 시 피해야 할 음식과 섭취해야할 음식

Ⅲ. 결론
1. 가임기 여성 및 임산부의 영양관리
2. 산모의 영양에 관한 교육

본문내용

1. 임신 pregnancy의 정의
난자와 정자의 결합으로 만들어진 수정란이 자궁 내벽에 착상하여 모체로부터 영양을 공급받으며 태아로 발육하는 과정으로써, 사람의 임신기간은 일반적으로 약 280일이다.

1) 임신 초기(임신 시작~14주)
아주 초기에는 생리가 없는 것 외에 자각 증상은 없는 경우가 많다. 일반적으로 6주경부터 입덧이 흔히 발생하는데, 대개는 별다른 치료가 필요하지 않으나, 그 정도가 심하여 식사를 거의 못하거나 체중이 감소할 정도라면, 수액을 통한 영양주사나, 입덧을 줄여주는 약물 치료를 하기도 한다. 과도하게 체중이 감소하고 식사를 하지 못하는 경우 입원하여 치료하기도 한다. 속옷에 묻어나는 정도의 소량의 질 출혈이나 당기거나 찌르는 듯한 느낌의 하복부 불편감이 있을 수 있다. 입덧의 경우 16주 이후에는 거의 사라진다.

2) 임신 중기(임신 15~28주)
태아의 성장이 빨라지고 움직임도 왕성해지기 시작한 시기로 대개 임신 20주를 전후하여 태동을 느끼기 시작한다. 이 시기는 입덧도 사라지고, 다른 불편감도 많이 감소하여 임신 기간 중 산모에게 가장 편안한 시기이기도 하다. 태동을 느끼기 시작하면서 주위에서도 알아볼 정도로 배가 나오기 시작한다.

3) 임신 후기(임신 29주~출산)
임신 후기로 접어들면서 배가 무거워지고 거동도 불편해진다. 임신 후기에는 전체 수분량이 6.5~8.5ℓ까지 증가하여 산모의 체중이 증가하고 혈액 희석으로 인한 생리적 빈혈로 어지러움증이 나타나기도 한다. 또한 자궁이 커져 횡격막을 상방으로 이동시켜서 호흡 곤란을 호소하는 경우가 많다. 불규칙한 세기의 자궁 수축이 마지막 달까지 드물게 나타나다가 마지막 1~2주에 자주 나타나기도 한다.

2. 임신기 영양의 중요성
임신부의 영양 섭취가 제대로 이뤄지지 않으면 태아가 잘 성장하지 못하고, 체중이 적게 나가는 임신부의 경우엔 태아의 발육이 지연된다거나, 고혈압, 뇌졸중, 조기진통, 골다공증 등의 위험이 높아진다는 것이 수많은 연구결과에서 확인되었다.

참고 자료

영양과 식이요법, 현문사
여성건강간호학, 현문사, 2014
new 간호와 영양, 군자출판사
The Prenatal&Postnatal Care 산전산후관리, 여문각
제2개정판 영양교육과 상담, 교문사
임상간호와 영양, 정담미디어