[지역사회간호학] 보건소실습- 보건교육계획서(고혈압)

소개글

지역사회간호 보건소실습에서 작성한 '고혈압' 보건교육계획안 입니다.
실제 실습 경험을 바탕으로 성실하게 작성하여 좋은 점수 받았습니다.
도움 되기를 바랍니다.

목차

없음

본문내용

대상
60세 이상 고혈압 고위험군 및 대상자

인원
20명 내외

주제
고혈압 예방 및 추후관리

학습목표
고혈압의 증상을 알고 일상생활에서 예방 및 관리법을 실천 할 수 있도록 교육하며, 고혈압 대상자의 꾸준한 자가관리를 격려하고 증진시킨다.

- 고혈압의 정의를 말할 수 있다.
- 고혈압의 증상을 3가지 이상 말할 수 있다.
- 고혈압의 합병증을 2가지 이상 말할 수 있다.
- 고혈압을 일으키는 원인을 2가지 이상 말할 수 있다.
- 고혈압의 예방법을 3가지 이상 말할 수 있다.
- 고혈압 관리 방법을 2가지 이상 말할 수 있다.
- 식사와 운동을 통한 관리법을 3가지 이상 할 수 있다.

교육내용 및 활동
도입
[‘침묵의 살인자’ 고혈압...] 동영상 시청을 통해 고혈압 조기 발견의 중요성과 고혈압 예방에 대한 필요성을 강조하며 교육의 목적을 제시한다.

전개
• 고혈압의 정의를 알아본다.
- 고혈압의 혈압 범위 : 수축기혈압 140mmHg 이상 혹은 이완기혈압 90mmHg 이상
• 고혈압 증상 9가지에 대해 알아본다.
- 두통
- 어지러움
- 피로감
- 뒷목의 뻐근함
- 손발이 저리고 부음
- 잦은 눈충혈
- 귀가 울리는 이명 증상
- 잦은 코피
- 심한 경우 호흡곤란 증상
• 고혈압의 합병증에 대해 알아본다.
- 혈관파열로 인한 출혈
: 뇌출혈, 망막출혈, 대동맥 박리증
- 심부전
- 심장근육비대
- 신부전
- 기타 질환
: 심근경색, 뇌경색, 치매, 파킨슨병 등..
• 고혈압의 원인에 대해 알아본다.
- 스트레스
: 스트레스를 받으면 교감신경이 흥분하게 되어 혈압이 상승하고, 호르몬(카테콜라민)의 분비량이 증가된다.
- 비만
: 과식이나 운동부족으로 소비되지 못한 에너지가 중성지방으로 변하여 내장지방 증가를 일으킨다.
- 가족력
: 가족력이 있는 경우는 유전적으로 고혈압의 위험군에 속할 수 있다.
- 과다 염분 섭취

참고 자료

없음