섭식중독 (섭식장애) 치유 10주 프로그램

목차

Ⅰ. 섭식장애(식이장애)

Ⅱ. 진단 기준으로

Ⅲ. 10단계(10주) 프로그램
1. ≪1단계≫: 나를 만나기
2. ≪2단계≫: 믿음 갖기
3. ≪3단계≫: 시작(도전)하기
4. ≪4단계≫: 위험 피하기 (넘어가기)
5. ≪5단계≫: 생각 바꾸기
6. ≪6단계≫: 생각 뒤집기
7. ≪7단계≫: 스트레스 다스리기
8. ≪8단계≫: 용기 주기
9. ≪9단계≫: 재발을 방지하기
10. ≪10단계≫: 마음 열고 감사하기

Ⅳ. 치료의 여러 가지 측면으로는

본문내용

♥ 섭식장애(식이장애)
섭식장애·식이장애·먹이장애 라고도 한다. 비정상적인 식사 행동을 보이고 체형이나 체중에 지나친 집착을 보이는 특징을 가진 장애를 말한다. 종류로는 신경성 식욕부진증(거식증)과 신경성 대식증, 폭식증 장애가 있다.

♥ 진단 기준으로
첫째, 신경성 식욕부진증은 살이 찌는 것에 대한 강한 두려움으로 체중이 감소되었음에도 불구하고 최소한의 체중 유지도 거부하는 것이다.
둘째, 신경성 대식증은 자신의 먹는 것에 문제가 있음을 알면서도 이루어지는 폭식과 그 반대 행위인 제거 행동 즉 다이어트, 구토 유발, 이뇨제, 심한 운동 등을 하는 것이다.
셋째, 폭식 장애는 비만한 사람에게 흔히 나타나며 폭식이 반복적으로 일어나나 이에 따른 제거 행동은 없다. 증상과 징후는 이상 식사 행동과 체중, 체형에 대한 이상 태도로 이루어져 있다. 이러한 이상 태도는 몰래 이루어지거나 자기 자신은 문제가 없다고 생각하고 있기 때문에 주위에서의 관찰이 중요하다. 원인으로는 유전을 비롯한 생물학적 요소와 사회문화적 요소 및 심리적인 요소들이 다양하게 복합되어 일어난다고 보고 있다.

증세는 다음과 같다.
① 뚱뚱하다는 느낌을 지속적으로 갖는다.
② 체중이 느는 것에 대하여 강한 두려움을 가지고 있다.
③ 먹는 데 통제력을 상실한 것 같은 느낌이 든다.
④ 체중에 따라 자아존중감이 결정된다.
⑤ 음식을 섭취하고 난 후에는 반드시 후회하고 부끄러움이나 죄책감을 느낀다.
⑥ 여러 번 실패하면서도 다이어트를 계속한다.
⑦ 짧은 시간에 엄청난 양의 음식을 섭취한다.
⑦ 음식을 몰래 먹고 먹은 것에 대하여 거짓말을 한다.
⑧ 단식이나 약물 복용 등과 같은 극단적 다이어트 방법을 이용한다.
⑨ 음식을 섭취한 후 의도적으로 구토를 한다.
⑩ 과도하게 운동을 한다.
⑪ 스트레스를 풀기 위하여 주로 먹는다.
⑫ 배고프지 않을 때에도 습관적으로 음식을 계속 먹는다.

참고 자료

없음