나는 내가 괜찮은 줄 알았다.

*동*

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최초 등록일: 2017.11.28
최종 저작일: 2017.11; 4페이지/ 한컴오피스; 가격 1,000원

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프롤로그_ 흔들리는 나와 마주해야 할 시간

1강 나는 정말 괜찮은 걸까?
_ 당신의 오늘은 안녕했나요
_ 마음이 우리에게 보내는 신호들
_ 단순히 마음이 아픈 것이 아니다
_ 마음진단 자가 테스트

2강 흔들리고 있다면 잠시 멈춰야 할 때다
_ 정체성에 대한 불안 : 나는 대체 누구일까?
_ 책임에 대한 불안 : 실수를 하면 어떻게 될까?
_ 미래에 대한 불안 : 10년 후 나는 어떤 모습일까?
_ 타인에 대한 불안 : 왜 아무도 날 인정해주지 않을까?
_ 꿈에 대한 불안 : 간절히 원하면 이루어질까?
3강 무엇이 나를 행복하게 하는가
_ 평범한 사람일수록 불안에 쉽게 빠진다
_ 얼마를 더 벌어야 행복해질까
_ 시간 불안증에 걸린 사람들
_ 어디서 살고, 어떻게 키워야 할까
_ 인생의 행복은 무엇으로 결정되는가
_ 언제나 이겨야 한다는 건 착각에 불과하다

4강 때론 과감히 포기할 줄 알아야 한다
_ 욕망이 채워지지 않을 때 두려움이 생긴다
_ ‘갖고 싶은’ 마음으로부터 자유로워져라
_ 평범한 욕망 자체는 나쁜 것이 아니다
_ 때론 금욕의 순간이 필요하다

참고 자료

없음

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