운동과웰빙 비만에 관한 PPT

소개글

운동과 웰빙수업에서 발표 했던 비만을 주제로 한 PPT입니다.

맨마지막 시트에 발표대본까지 삽입해 놓았으니 참고하세요~~

목차

1. 비 만 의 정 의
2. 비 만 진 단 기 준
3. 복 부 비 만
4. 하 체 비 만

본문내용

비만이란 무엇인가?
체내에 지방이 과다하게 축적된 상태

비만인 경우 일반적으로 체중이 많이 나감
비만이 아니더라도 근육량이 많은사람은
체중이 많이 나갈 수 있음

즉 체내에 지방조직이
과다한 상태를 비만으로 지칭

비만의 문제점

어른이 되어도 비만이 이어질 가능성이 크다.

성인비만 합병증의 이행
비만이 되면 고혈압, 고지혈증, 동맥경화,
관절염, 당뇨병 등 질병에 걸리기 쉽다

만성질병에 걸릴 가능성이 크다.

심리적으로 좋지 않다.

집중력이 저하되어 학습장애가 온다.

<중략>

복부비만 해결방안 (1)

비만과 나트륨의 관계

나트륨의 삼투압현상으로 인해
갈증을 유발 하게되고
수분을 많이 섭취하여
외관상 신체가 뚱뚱해 보이게 한다.

참고 자료

없음