호르몬 밸런스 독후감

소개글

하버드 수명연장 프로젝트 팀에 속해 있으며 호르몬의 중요성을 연구했던 저자가 그 내용을 구체적으로 소개하고 있는 건강 베스트셀러 [호르몬 밸런스]를 읽고 쓴 독후감이자 감상문입니다.

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아직 어디에도 제출하거나 올리지 않고 여기 해피캠퍼스에 처음으로 올리는 것이니 이 책의 독후감 자료를 찾는 대학생들과 직장인들에게 작은 도움이 될 것이라고 기대합니다.

목차

없음

본문내용

작년, 통계청이 발표한 조사에 따르면 우리나라 신생아의 기대 수명이 82세를 넘기면서 세계 선진국들의 평균을 웃돌았다고 한다. 이렇게 우리나라 국민들의 평균 수명이 늘어나고 있다는 소식은 기쁘면서도 한 편으로 걱정되는 부분도 있다. 늘어나는 수명만큼 신체 역시 건강함을 오래 유지해야지만 삶이 행복해지기 때문이다. 노화와 각종 질병으로 인해서 고생하면서 오래 살고 싶은 사람들은 아마 없을 것이다. 이런 사회적 분위기 속에서 건강 자체에 대한 현대인들의 관심은 크게 높아져가고 있다. 일본 최고의 호르몬 권위자인 네고로 히데유키 교수가 쓴 이 책 『호르몬 밸런스』는 그중에서도 우리가 그동안 간과하고 있었던 호르몬의 중요성에 대해서 강조하고 있다. 저자는 세계 최고의 명문인 하버드대학 수명연장 프로젝트 팀에서 연구한 내용을 바탕으로 젊음과 호르몬의 상관관계에 대한 비밀을 이 책에서 독자들에게 알려주고 있다. 많은 사람들이 이 책에서 알려주는 내용들로 인해 더욱 건강한 삶을 살 수 있게 될 것이라는 기대감이 들었다.

참고 자료

호르몬 밸런스 (하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀)
네고로 히데유키 저 | 이연희 역 | 스토리3.0 | 2016.09.26