비만과 스트레스

목차

1. 임상소견
2. 진단
3. 스트레스와 비만
4. 치료
5. 예방

본문내용

3. 스트레스와 비만
1) 사회적 스트레스를 받았을 때 여자 보다는 남자에게서 체중이 증가하는 것을 볼 수 있었다.
2) 체중의 증가는 비만도가 높은 사람에게서 발견되었고 마른 사람의 경우는 체중이 감소하였다.
3) 잡단내 장기분쟁이나 친지나 친구의 지지가 부족할 경우 허리둘레와 체질량 지수가 더 증가하였다.
4) 소아청소년기의 비만은 음식과 대처양식에 대한 태도가 뇌에 저장됨. 즉, 소아 청소년기의 식습관이 뇌에 인식되어 평생의 식습관으로 자리잡는다.

<중 략>

4. 치료
식사조절 (섭취량<에너지소비량)
필수영양소 섭취 (간식은 과일, 야채)
개별적인 건강관리
스트레스 대처 방법 변경
(전전두엽 훈련:음식섭취->운동,취미)

<중 략>

6. 요약
비만은 전세계에서 가장 심각한 보건문제가 되었다. 흡연자보다 비만인구가 더 많아졌다. 다이어트를 하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 스트레스성 음식섭취가 높고, 비만한 사람이 정상체중인 사람보다 스트레스의 반응으로 체중이 증가하는 것으로 확인되었다

참고 자료

없음