음주교육자료

목차

1. 술이란?
2. 적당한 음주량??
3. 과도한 음주의 피해
4. 건강하게 사는 법
5. 결론
6. 끝. 출처.

본문내용

1. 술이란?
우리가 먹고 마시는 술에는 알코올 이란 것이 존재하는데 그 시작은 태고시대부터 이어진다고 알려져 있다.
술을 만드는 기술은 인류의 역사와 함께 시작되었고 현재까지 이어져 오는 인류와 함께 진화해온 술을 함께 알아보자.

잠깐 보더라도 엄청난 종류의 술이 존재합니다.
우리는 이렇게 많은 종류의 술과 함께 인생을 살아가게 됩니다.
우리는 이렇게 친숙하고 가깝기 만한 술과 어떻게 지내야 될까요?

2. 적당한 음주량??
우리나라는 한국 중독 정신의학회에서 주당 3회 이하의 음주 기회에서 남성은1회 음주량이 알코올 24ｇ(약 2잔),여성은 15g(약 1잔)을 마시는 것을 적정 음주로 정의하였고(Lee등,2006) ,
국립 암 센터가 2006년 제정한 ‘국민 암 예방 수칙’에서도 하루 2잔 이내의 음주를 권고하였다(국립 암 센터,2006).
최근에는 우리나라 노인을 대상으로 인지장애 예방을 위한 음주의 권고도 마련되었다.

참고 자료

노인의 음주습관과 언어 기억 및 시공간 기억의 관련성 : 기억력장애 클리닉 다기관 연구 = Association of Alcohol Consumption with Verbal Memory and Visuospatial Memory in Older Adults: Multi-Center Study of Memory Impairment Clinics 변해원, 아주대학교,[2013] [국내박사]
www.kookje.co.kr DBgoogle 이미지 검색)
http://www.etoday.co.kr/issue/newsview.php?idxno=1121563( google 이미지검색)
http://health.inha.ac.kr/health_info/hi_050201.aspx 인하대학교 대학 검진센터