[청소년상담] 인지주의 상담이론의 인간에 대한 기본 관점

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본문내용

인지(cognition)란 사고, 신념, 지각, 가치, 태도, 판단, 추론과 같은 의식적 정신과정을 의미한다. 인지주의 상담은 내담자의 행동이나 감정이 사고, 생각, 신념과 같은 정신과정에 의해 중재된다는 가정에서 시작된다. 불안, 강박, 우울과 같은 심리적 장애나 부적응적 행동은 상황이나 사건에 대한 개인의 지각, 사고, 신념, 태도에 의해 영향을 받는다. 즉, 상황에 대해 내담자가 어떻게 지각하고 판단하고 생각하느냐에 따라 상황에 대한 감정과 대처하는 행동이 달라진다. 가령, '대학진학에 실패하면 모든 것이 끝장’이라는 극단적인 생각은 진학 실패에 대해 심각한 좌절감을 느끼게 하고 극단적인 행동을 초래하기도 한다. 진학에 실패한 것이 사실이더라도 실패 그 자체보다 그 상황에 대한 극단적인 생각이 입시생에게는 더욱 큰 좌절을 경험하게 할 수 있다. 따라서 고통스러운 감정과 부적응적인 행동은 어떤 상황이나 사건 자체가 아니라 사건에 대한 내담자의 사고와 신념의 결과라고 볼 수 있다.

참고 자료

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