레포트(심리학)

목차

Ⅰ. 스포츠심리학

Ⅱ. 성격을 설명하는 이론
1. Hollander (심리적 핵, 전형적 반응, 역할과 관련된 행동)
2. Freud (정신역동 이론)
3. Sheldon (체형 이론)
4. Maslow (욕구 위계 이론)

Ⅲ. 불안과 운동수행의 관계를 설명하는 이론
1. 추동이론
2. 역U자 가설
3. 최적수행지역 이론
4. 카타스트로피 이론

Ⅳ. 스포츠와 자기개념
1. 자기개념
2. 신체적자기개념

Ⅴ. 운동의 효과
1. 신체적
2. 심리적
가. 불안
나. 우울
다. 정서
라. 인지기능
마. 자아존중감

본문내용

Ⅰ. 스포츠심리학
스포츠 심리학이란 스포츠와 운동상황에서 인간과 인간행동을 과학적으로 탐구하고 현장에 적용하는 초점을 둔 스포츠과학의 한 분야로서 운동선수나 일반운동참가자의 다양한 심리적 원리나 지침들을 파악하고 스포츠와 신체활동 참가를 통해 얻을 수 있는 이점에 대해 탐구하고 있다. 스포츠심리학의 목적으로는 첫째, 다양한 심리적 변인이 개인의 운동 참가와 수행에 미치는 영향에 대해 이해하는 것이며, 둘째는 스포츠와 운동참여가 개인의 다양한 심리적 발달 및 정신적 건강에 미치는 영향을 이해하는 것이다. 이를 위해 스포츠 심리학자는 스포츠심리학 분야에서 이론을 검증하고 지식을 창출하는 연구자로서(연구), 대학에서 관련 과목을 가르치고(교육), 스포츠 장면에서 스포츠 심리학 지식을 현장에 적용하는 실천가, 즉 서비스 제공자나 상담자로서의 역할을 수행한다.

Ⅱ. 성격을 설명하는 이론
성격의 개념은 매우 광범위하기 때문에 이를 확실히 규정짓기란 매우 어려우며, 이 때문에 많은 학자들이 다양한 관점에서 성격을 정의하였다. Guilford(1959)는 ‘개인에게 내재되어 있는 특성들의 독특성’으로, Hollander(1967)는 ‘독특한 개인으로 존재하게 하는 특징들의 총합’으로 정의 지었다. 성격에 대한 정의를 통해서 공통적인 측면을 살펴 본다면 결국 독특성, 일관성, 경향성으로 구분할 수 있다. 아래는 이러한 성격을 이론적으로 접근한 내용이다.

1. Hollander(1971)
Hollander(1971)는 성격의 구조를 크게 심리적 핵, 전형적 반응, 역할과 관련된 행동으로 구분했다. 심리적 핵은 각 개인의 실제 이미지를 의미하며, 여기에는 개인의 자아, 기본적인 태도, 가치, 흥미나 동기 등이 포함되어 있다. 전형적 반응은 환경자극에 대해서 나타나는 두드러진 반응으로서 전형적 반응을 통해서 심리적 핵을 추론해 볼 수 있다. 역할 행동은 성격의 가장 피상적인 측면으로 주어진 환경을 어떻게 인식하느냐에 따라서 행동이 달라진다고 볼 수 있다.

참고 자료

없음