우울증을 극복하기 위한 개인의 노력 및 국가차원의 노력에 대해 자신의 생각을 기술하시오
- 최초 등록일
- 2015.05.03
- 최종 저작일
- 2015.05
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소개글
우울증의 개념과 발병 원인 그리고 증상과 치료법에 대하여 알아보고 우울증을 극복하기 위한 국가와 개인의 노력에 대하여 서술하였다.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 우울증의 개념
2. 우울증의 증상
3. 우울증의 원인
4. 우울증 치료
5. 우울증 극복하기 위한 국가의 노력 -고용노동부의 정책적 차원을 중심으로
6. 우울증 극복하기 위한 개인적 노력
Ⅲ. 결론
<참고 자료>
본문내용
Ⅰ. 서론
우울증은 일상생활의 변화와 대인관계의 갈등, 그리고 스트레스의 상호작용으로 인해 생기는 것이 대부분이다. 즉 현대사회에서 일상생활에서 경험하게 되는 다양한 실패와 상실로 인한 좌절감과 불안정으로 우울한 기분에 빠져들기도 하는데 이때 이러한 우울한 기분에서 벗어나지 못하고 우울한 기분이 고착화되어 심각한 우울증에 빠져 고통 받는 경우가 있다. 이러한 우울증은 자살의 큰 요인이 되는 등 사회적인 문제로 부각되었다. 본론에서는 우울증의 개념과 증상 그리고 발생원인과 치료법에 대하여 살펴보고 우울증을 극복하기 위한 국가와 개인의 노력에 대하여 서술하였다.
Ⅱ. 본론
1. 우울증의 개념
우울증은 일차적으로 기분장애에 속한다. 그리고 우울증이란 용어는 진단명이 아니라 우울증상을 의미한다. 인간은 누구나 일상생활에서 우울감, 좌절감 등 희로애락을 느끼며 살아간다. 이때 우울증은 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상생활의 기능 저하를 가져오는 질환을 말한다. 우울증은 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환이므로 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 준다. 우울한 기분, 비관적인 생각, 불면증, 식욕감퇴 등의 현상이 수주에서 6개월 가력 지속되면 우울증으로 간주한다. 이러한 우울증은 전문가의 적절한 치료를 받는다면 상당한 호전을 기대할 수 있고 이전의 정상적인 생활로 돌아가는 것이 가능하다.
2. 우울증의 증상
1) 하루의 대부분에 슬프고 우울한 기분이 든다. 즉 거의 매일 우울한 기분이 지속된다.
2) 식욕이 없고 체중이 줄었거나, 식욕이 많아지고 체중이 급격히 늘어난다.
3) 불면이나 과다수면 즉 밤에 잠들기 어렵고, 밤에 깨면 다시 잠들기 힘들다.
4) 생각이 지나치게 많아져서 머리가 아프다.
5) 즐거운 일이 없고 사는게 재미가 없다.
6) 매일 너무 피곤하거나 활력을 상실한다
7) 안절부절못하고 생각이 느려지고 우유부단해졌다.
8) 만사에 집중이 잘 안되고 답답하며 쉽게 불평이 늘었다.
9) 죽음이나 자살에 대해 매일 생각한다.
참고 자료
문혁준 저, 건강가정론, 창지사 2015
이현주, 전수미 외 저, 정신건강의 이해, 공동체 2014
조홍건, 강박증과 스트레스 한방으로 고친다, 두레미디어, 2003
박상규 저, 정신건강론, 학지사 2014
김익균 저, 건강가정론, 정민사 2015
근로복지공단 홈페이지
고용노동부 홈페이지