1%만 바꿔도 인생이 달라진다 독후감

목차

1. 저 높은 곳을 향하여 l 목표 설정과 계획
1) 새로 시작하기에 너무 늦은 때란 없다

2. 내 안의 가능성을 찾아서 l 재능발굴과 재능계발
1) ‘해야 할 일’을 ‘하고 싶은 놀이’로 바꾼다

3. 일어버린 시간을 찾아서 - 시간창출과 시간관리
1) ‘지금, 여기서’ 바로 시작하다

4. 내 삶의 주인이 되려면 l 자기통제와 자기조절
1) 끝은 단지 새로운 시작일 뿐이다.

본문내용

자기계발서를 읽는 목적으로 무엇들이 있을까? 재테크, 공부 잘하는 방법, 직장생활 처세술, 인간관계 관리, 기타 등등, 다양한 이유들이 있을 텐데. 이러한 이유들에는 공통점이 있다. 그것은 바로 ‘성공’이다. 자기계발서를 통해서 ‘나도 성공하고 싶다.’라고 마음을 먹고, 성공으로 가는 비법들을 전수 받기 위해서 자기계발서등을 읽게 되는 것이다. 나또한 ‘성공’을 위해 자기계발서를 자주 읽게 되는데. 워낙에 방대한 종류의 책들이 있다 보니. 이러한 자기계발서를 고르는데, 눈에 띄는 제목의 책을 찾게 된다. 그리고 내 눈에 띈 도서는 『1%만 바꿔도 인생이 달라진다』였다. 마치 ‘90% 파격세일’이란 문구처럼 자극적이었고, ‘1%라는 저비용(?)으로 고효율(?)을 얻을 수 있는 책.’이라 생각되는 제목이었다. 그리고 프롤로그에서 부터 저자는 “‘어떤 자연현상이든 그것이 발생하게 된 데에는 반드시 원인이 있다’는 인과법칙은 과학자들이 찾아낸 자연법칙 중 가장 위대한 법칙이다. 이 법칙은 자연현상뿐 아니라 인간의 삶에도 똑같이 적용된다.“라고 시작하여 이 책의 효율성을 과학적인 근거(?)를 통해 나에게 신뢰를 주었다. 그렇게 이 책은 나의 서재로 들어오게 되었다.『1%만 바꿔도 인생이 달라진다』 의 구성은 부제 ‘셀프 리모델링을 위한 25가지 프로젝트’의 25가지의 프로젝트를 4가지의 장에 나누어 구성돼있다.

<중 략>

우리는 “지금 시작해도 늦지 않았다.”라는 말을 살면서 많이 듣게 되고 무수한 사례등도 보게 된다. 하지만 그래도 우리는 늘 새로운 시작을 망설이게 되는데. 이런 우리를 위해 1절에서는 새로운 시작에 두려움을 이겨낼 용기를 주는 글들로 첫 프로젝트를 시작한다. 리서치 결과, 저자와 환자의 대화, 환자의 에피소드, 각종 실험 및 연구결과, 위인 등등. 다양한 내용들이 있었는데. 이중 한 사례가 내 눈에 크게 들어왔다. 그건 알코올 중독 환자와의 면담내용이었는데. 중독자인 그는 “유전인가 봐요.

참고 자료

없음