관절과 운동의 효과

소개글

표로 정리되어있습니다.

목차

1. 관절의 움직임과 관련된 용어
2. 운동의 효과
3. 부동이 인체에 미치는 영향

본문내용

굴곡(flexion)
관절을 굽히는 것 (머리를 숙이는 것)
신전(extension)
관절을 펴는 것 (팔을 펴는 것)
과신전(hyperextension)
과도하게 신전하는 것 (팔을 신체 뒤쪽으로 움직이는 것)
외전(abduction)
신체의 정중선에서 멀어지도록 신체의 일부를 옆으로 움직이는 것
(다리를 옆으로 벌리는 것)
내전(adduction)
신체의 정중선을 향해 움직이는 것 (손가락을 다 붙이는 것)
순환(circumduction)
뼈의 근위부 말단은 고정된 채 사지의 원위부가 원을 그리며 움직이는 것
(팔을 위로, 뒤로, 아래로 돌리는 것)
회전(rotation)
중심축을 따라 도는 것(얼굴을 좌우로 돌리는 것)

참고 자료

없음