집밥의 힘 북리뷰

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집밥의 힘..우리가 흔히 여행을 가거나 오랜 여정으로 힘들 때 집밥이 먹고싶다, 집밥이 그립다 라는 말을 많이 한다. 나 또한 군대에서 힘이 많이들 때 그런 생각이 들었었고 휴가나온후 먹는 집밥은 정말로 맛있었다.
이런것에 공감하는 부분이 생겨 집밥의 힘 이라는 책을 선정하게 되었다.
집밥의 힘이라는 책은 sbs에서 제작한 다큐의 내용에 기반하여 만들어 졌다고 한다.
난 이러한 프로는 직접 보지는 못했지만 봤다면 관심을 가지고 봤을 것이다. 이 책의 전반적인 내용은 음식이 아이의 행동과 두뇌에 영향을 끼칠수 있다는 것이다.
책에 보면 이러한 내용이 있다. ‘두뇌음식을 먹는다는 건 단순히 지금당장의 지능개발을 위한 것이 아니다. 더중요한 것은 성장기에 어떤 음식을 먹느냐에 따라 음식에 대한 기호도와 선택 능력이 결정된다는 점이다.

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