동기강화상담 1~3장 요약

목차

제 1장. 사람들은 왜 변하는가
제 2장. 양가감정
제 3장. 변화를 촉진하기

본문내용

■ 자연적 변화
- 전문가의 정식 치료를 받지 않고도 긍정적인 변화가 일어날 수 있다.
- 치료를 받는 사람과 치료를 받지 않는 사람이 변화해가는 단계에는 비슷한 측면이 있는데, 이는 치료가 자연적 변화과정에 촉진작용을 하는 것이라고 볼 수 있다.
■ 단기개입 효과
- 간단한 개입이 변화를 유발시킬 수 있다는 연구결과가 많이 나오고 있다.
- 단기간의 상담도 큰 변화를 가져올 수 있다.
■ 상담 양 효과
- 상담이 길 든 짧든 간에 상담에 대한 효과는 평균적으로 비슷하지만, 이는 상담횟수 를 제한해야 한다고 주장하는 것이 아니라 짧은 시간의 상담에도 큰 변화가 일어난 다는 것에 관심을 두어야 한다.
■ 믿음/희망 효과
- 내담자의 믿음과 희망으로 앞으로의 변화할 정도를 예상할 수 있다.
- 이러한 믿음/희망 효과를 ‘자기-효능감’이라고 한다.
- 믿음/희망 효과는 환자에게만 효력이 있는 것이 아니라 상담자, 의사, 교사도 그들의 내담자, 환자, 학생이 변할 수 있으리라는 믿음을 가지고 있으면 이 믿음이 자기 충 족적 예언이 될 수 있다.
■ 상담자 효과
- 상담을 지속하거나 중단할지를 결정하는데 영향을 주는 한 가지 요인은 그 내담자를 상담하는 상담자가 어떤 사람이냐 하는 것이다.
- 어떤 학파냐에 상관없이 치료자의 특징과 성공적인 치료결과 사이에 상관이 있다고 한다.
- Carl Rogers에 의하면 내담자의 변화가 일어날 수 있도록 하는 세가지 조건에는 정 확한 공감적 이해, 무조건적인 긍정적 관심, 진실성이 있다.
- 정확한 공감적 이해는 상담자 자신이 가지고 있는 문제를 내담자에게 부과시키지 않 고 내담자가 하는 말을 잘 경청하고 기술적으로 반영하여 내담자가 자기 자신이 한 말의 의미를 분명하고 강하게 경험하도록 도와주는 것이다.

참고 자료

없음