아론백의 인지치료

소개글

본 레포트는 아론벡의 인지치료에 대하여 살펴보았다.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 자동적 사고
2. 역기능적 인지도식
3. 인지적 오류

Ⅲ. 결 론

☞ 참 고 문 헌
본문내용

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Ⅰ. 서 론

인지이론은 1960년대에 아론벡(Beck)에 의해 주장되고 그의 동료들에 의해서 발전된 것으로, 현재 우울증을 설명하는 가장 유력한 설명체계로 여겨지며 인지치료의 근거가 되고 있다. 인지이론은 인간이 능동적인 의미 구성적 존재라는 철학적 관점에 근거하고 있는데, 인간은 주변환경에 의미를 부여함으로써 세상을 구성하는 능동적인 존재라는 점에 초점을 두고 있다. 따라서 인간의 감정과 행동은 환경자극 자체보다는 그 자극에 부여한 의미에 의해서 결정된다고 본다. 이러한 관점은 인간이 고통 받는 것을 “ 사건 그 자체 때문이 아니라 사건에 대해 지니는 견해 때문”이라고 에픽테투스(Epictetus)의 말에 잘 나타나 있다. 이런 점에서 인지이론은 인간의 삶에 대해서 구성주의적이고 현상학적인 철학적 배경을 지니고 있다.

<중 략>

나는 현재 20대 후반으로 직장생활을 하며 공부를 하고 있다. 직장생활과 공부를 동시에 한다는 것은 참으로 어려운 일인데 거기다가 한 교회를 10년 넘게 다니다보니 주일학교 교사와 성가대 그리고 청년부에서는 총무를 맡고 있다. 그러다 보니 일하고 공부하는 것만으로도 바쁜데 교회에서 어떠한 행사가 있으면 평일날 교회를 가야 할 때도 있다. 이러다 보니 나는 현재 너무도 많은 교회봉사로 인해 나의 직장과 학교생활에 큰 지장을 받고 있는데, 이러한 많은 교회 봉사가 나를 짓누르는 것만 같고 감당하기가 너무도 어려워 그만 두고 싶다. 하지만 내가 그만 둔다고 이야기를 하면 사람들이 나를 어떻게 생각할지 두려워 교회 봉사를 그만 두지도 못하고 있다.

참고 자료

권석만(1997), “인간관계 심리학”, 학지사,
김윤주(2006), “성격심리학”, 현학사.
김현택(학지사), “현대심리학 이해”, “학지사.
양창삼(1999), “인간관계론”, 경문사,