진로직업설계13]직무와스트레스,본질,발생원인,결과,대처전략,일과가족갈등,유형,맞벌이부부,일가족쟁점에대한조직의반응,역기능적,순기능적,물리적환경,역할모호성,갈등,역할과다,조직풍토,리더

목차

1교시 직무와 스트레스
2교시 직무스트레스의 결과와 대처전략
3교시 일과 가족 갈등

본문내용

1교시 직무와 스트레스

직업진로설계 13주차 학습자료
학습내용
1. 직무와 스트레스 1) 직무와 스트레스의 본질
2) 직무스트레스의 발생원인
2. 직무스트레스의 결과와 대처전략 1) 직무스트레스의 결과
2) 직무스트레스의 대처전략
3. 일과 가족 갈등 1) 일-가족 갈등의 유형 2) 맞벌이 부부
3) 일-가족 쟁점에 대한 조직의 반응


1. 직무스트레스의 본질

1) 직무스트레스의 정의
⦁스트레스
-신체에 가해진 어떤 외부 자극에 대하여 신체가 수행하는 일반적이고도 비구체적인 반응
(셀리에, 1976)
-몸에 적응하기 어려운 육체적·정신적 자극이 가해졌을 때, 생체(生體)가 나타내는 반응
(국어사전)
⦁직무스트레스
-한 개인의 능력이나 기술과 직무요구간의 불일치 혹은 한 개인이 요구하는 것과
직무환경에서 제공되는 것 같이 불일치(프렌치 등, 1974)
-직무관련 요소들이 작업자와 상호작용하여 한 개인의 심신이 정상적인 기능에서 이탈할
수밖에 없게끔 심리적, 생리적 상황을 변화시키는 조건

2) 스트레스의 이원적 속성
⦁스트레스는 부정적 속성과 긍정적 속성의 이원적 속성을 가지고 있다
⦁역기능적 스트레스와 순기능적 스트레스
-역기능적 스트레스: 고통스럽고 불쾌하며 부정적인 사건으로 인해 우리의 에너지가 소모
되고 질병에 취약하게 만드는 괴로움, 고통, 근심 등.
예) 극심한 시간 제약하에서 업무를 수행할 때 마감시간 내에 자신들의 일을 마쳐야 하는 데 대한 심한 긴장과 신경과민을 느끼게 됨.
-순기능적 스트레스: 흥미 있고 즐거우며 우리에게 활력을 주는 유쾌한 변화 혹은 요구로
인해 긍정적이며 건설적인 스트레스 반응을 보이는 것.
예) 결혼, 승진, 준비된 휴가를 가는 것 등은 재적응을 요구하는 사건들이지만 이들은
긍정적이고 건설적인 스트레스 반응을 유도하여 자존심을 고양시키거나 많은 것을
성취 하게끔 해줌.

참고 자료

없음