꿈꾸는 스무살을 위한 101가지 작은 습관

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꿈꾸는 스무살을 위한 101가지 작은 습관!
“공부는 기본적으로 자신을 위해서 하는 것임을 명심하세요. 무엇을 좋아하는지, 무엇을 하고 싶은지, 찾는 일은 결코 쉽지 않지만 반드시 찾아야 하고 또 그럴 만한 가치가 있습니다.”-쇼 야노
“좋은 습관은 시들해진 열정과 욕망을 조절한다. 그리고 자연스럽게 삶의 더 큰 경험을 향해
나아가게 한다.그런데 우리는 이 당연한 일에 대해 왈가왈부하느라 너무 많은 힘을 소모한다”
-랠프 W. 소크먼
“생각하는 대로 살아야 한다. 그렇지 않으면 결국 사는 대로 생각하게 된다”- 폴 부르제
내면의 힘을 키워라
일상에 널린 골칫거리들을 깔끔하게 처리하기
집 안 이곳저곳을 둘러보라. 눈길이 갈 때마다 어떻게 해야 하는데 생각만 하고 그냥 넘겨버린 것들이 한두 가지가 아닐 것이다.
-우선 목록부터 정리해보자. 반드시 노트에 적기
주말 중 하루를 잡아 이 골칫거리 바이러스 퇴치일로 못 받아둔다

<중 략>

부모님에게 물어보자. 생활 속에서 놀이를 위한 시간을 마련하라
어떤 것이든 최대한 몰입하면서 거기서 활력을 얻을 수 있는 활동을 하라.
독서, 등산, 그림 그리기, 춤, 야구, 요리 등등 무엇을 하듯 상관없다. 시간 가는 줄 모르고 몰입할 수 있는 활동을 하라.
정말로 성공을 갈망한다면, 마음껏 신나게 노는 시간을 가려라.
몸과 마음을 무겁게 짓누르던 세상일을 모두 잊을 수 있는 그런 활동을 통해 만족과 활력을 얻을 수 있을 것이다.
목표를 완수했을 때가 시작임을 깨닫기
이 프로그램에서 짚고 넘어간 10가지 영역은 성공의 열쇠이며, 진정한 성공은 자신이 원하는 삶을 사는 것이다 .이제 세상이 위해 남기고 싶은 유산은 무엇인가?
세상이 당신을 어떻게 기억하기를 원하는가? 세상에 어떻게 이바지하고 싶은가? 이제 당신은 인생의 새로운 도전을 향해 나아갈 준비를 하게 될 것이다. 그것만이 물처럼 흐르는 삶의 흐름에 자신을 내맡기고 만족을 얻을 수 있는 유일한 방법이다.
성공을 자축하기
자신이 겪은 변화, 새로 사귄 친구들, 새로 얻은 직장, 새로 즐기게 된 일들, 아름답게 변한 집 안의 변화를 목록으로 작성하라.

참고 자료

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