라마즈분만법

목차

I.호흡 (Breathing)
1. 심호흡(cleansing breathing)
2. 전진호흡(paced breathing)

II.라마즈 분만법 중 호흡법
1. 라마즈 체조란 무엇인가?
2. 라마즈식 분만법의 유래
3. 라마즈 분만법의 역사
4. 라마즈 분만법의 요소
1) 연상법
2) 이완법
3)호흡법
5. 분만과정
6. 호흡법 적용
1) 전기호흡
2) 중기 호흡법
3)후기호흡
4) 만출기 호흡(분만 제2기 호흡)
7. 라마즈 분만법의 특징

III.소프롤로지식 분만교육 (호흡법)
1.심호흡(완전 호흡)
2.소프롤로지式 호흡법(적극적 호식법)

본문내용

호흡 (Breathing)
1. 심호흡(cleansing breathing)
한숨과 같이 호흡을 하여 몸안의 가스를 다 뱉어내어 깨끗하게 하는 것을 깊은 호흡이라 말한다.
분만전 기간에 자궁의 수축과 수축 사이에 심호흡을 하여 흡인을 많이 한다.

2. 전진호흡(paced breathing)
앞으로 전진한다는 뜻으로 느린 호흡부터 빠르게 쉬는 흉식호흡을 말하며, 그 정 도에 따라서 이름을 붙여서 느린 흉식호흡(slow paced breathing), 빠른 흉식호흡 (Modified paced breathing), 빠르고 일정한 호흡(Patterned paced breathing)의 3가지 로 나뉜다.

- 느린 흉식호흡(slow paced breathing)

Friedman의 초산부의 분만곡선에 의하면, 제 1분만을 잠행기라고 하는데 시간은 7-8시간 걸리며, 이때 자궁경관의 개대는 0-3cm 정도이고, 호흡은 느린 흉식호 흡이다. 보통호흡은 1분에 20회 정도이나, 잠행기에는 잠을 잘 때처럼 깊이, 느 리게, 보통, 호흡의 절반인 10회 정도로 천천히 흉식호흡을 한다. 흉식보다 복식 이 편안하면 복식호흡도 무방하다. 10을 세는 가운데 4번까지는 코로 들이쉬고 5부터는 입으로 길게 뱉어낸다.

- 빠른 흉식호흡(Modified paced breathing)

분만 1기중 Friedman 곡선에서 7-8시간이 지나면 급한 상승곡선이 있느데, 걸리 는 시간은 약 2-3시간이며 자궁경관 개대는 3-7cm 정도이다. 이때는 산부가 당 황하여 호흡을 조절하기 어려워지므로, 보통호흡의 2배인 1분에 30-40번 빠르고 얕은 흉식호흡을 한다. 어지러울 때가 있으므로 곧 자기가 뱉은 공기를 다시 들 이마시게 한다. 열심히 호흡을 하다보면 진통을 잊을 수 있다.

- 빠르고 일정한 호흡(Patterned paced breathing)

이때는 분만2기에 이르는 이행기로서 자궁경관은 7-10cm개대되고, 1/2-1시간 정 도 걸린다.

참고 자료

http://www.bebehouse.com/channel/04.asp
http://babyfriend.com/
http://childbirth.peacenet.or.kr/
http://www.passid.co.kr/
http://www.passid.co.kr/title.htm
http://user.chollian.net/~luci/
http://www.e-enfant.co.kr/
http://hal1997.gazio.com/
http://www.agidong.co.kr/
http://www.koo.net/