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정보를 잘 챙기자
기억력을 키우는 9가지 비결

말을 잘하기 위해서는 기억을 잘해야만 합니다. 아무리 재미나고 즐거운 에피소드가 있다고 하여도 그것을 필요할 때 기억해내지 못한다면 아무런 소용이 없습니다.
그렇다면 기억을 잘하는 방법에는 무엇이 있을까요?


첫 번째는, 시각화 하는 방법입니다.
어떤 것을 외울 때 단순히 무조건 암기하여 외우는 것 보단 그림이나 지도 등을 생각하면서 외우는 것이 훨씬 기억 효과가 높아집니다.
※시각화란? 보이지 않는 것이 일정한 형태로 나타나 보임. 또는 그렇게 나타내 보임.

두 번째는, 여러 감각을 활용하는 것 입니다.
기억할 대상을 공감각화 하면 기억력은 훨씬 높아집니다.
어떤 사물을 대할 때 단순히 눈으로만 볼 것이 아니라 만지거나 냄새를 맡으면서 기억을 합니다.
예를 들어, 사과가 있다면 눈으로만 색과 형태를 기억하는것뿐만 아니라 코로 향과 냄새를 맡아가면서 기억을 한다면 훨씬 더 쉽게 외워질 것입니다.

세 번째는, 말을 하면서 머릿속에 담습니다.
인간의 두뇌는 좌우측으로 나뉘어져 있으며, 언어와 시각을 관장하는 뇌가 서로 다르다고 합니다. 따라서 언어와 시각을 동시에 자극하면 양쪽의 뇌가 모두 가동하게 되어 기억력이 높아집니다.

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