13. 청소년기의 영양섭취기준

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없음

본문내용

학습목표
한국인의 영양섭취기준을 이해할 수 있다.
청소년의 1일 권장섭취량을 알고 건강한 식습관을 갖는 태도를 기를 수 있다.
교과서
p74-77
지도단계
교수·학습 활동
지도시
유의사항
교사활동
학생활동
도입
(7분)
분위기 조성
· 인사 후 출석을 확인한다.
· 자리에 앉아 교과서를 준비해 놓는다.

<중 략>

③ 충분섭취량은 대부분 사람들에게 위해가 되지 않는 영양 섭취의 상한선을 뜻한다.
④ 상한섭취량은 권장섭취량을 구하기 힘들 경우 구하는 섭취량이다.
⑤ 영양섭취기준은 섭취 부족, 만성 질환, 영양소 과다 섭취의 예방하기 위해 만들었다.
정답 : ⑤ 영양섭취기준은 섭취 부족, 만성 질환, 영양소 과다 섭취의 예방하기 위해 만들었다.
<오답정리>
① (권장)섭취량은 집단의 97.5%의 영양 필요량을 충족시켜주는 수준이다.
② (평균)필요량)은 집단의 50%에 해당하는 사람들의 영양 필요량을 충족시켜주는 수준이다.
③ (상한)섭취량은 대부분 사람들에게 위해가 되지 않는 영양 섭취의 상한선을 뜻한다.
④ (충분)섭취량은 권장섭취량을 구하기 힘들 경우 구하는 섭취량이다.

참고 자료

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