노인 낙상예방 활동

목차

1. 낙상예방이 노인에게 중요한 이유
2. 낙상 예방을 위한 간호중재
3. 낙상의 위험을 줄이는 일상생활의 행위적 방법
4. 가정에서 할 수 있는 낙상 예방
5. 낙상예방을위한 가정의 교정

본문내용

* 낙상예방이 노인에게 중요한 이유
- 낙상의 가능성은 신체적으로 다발적인 황폐화에 따라 증가하고, 골다공증이 뼈의 골밀도를 낮추는 것과 같이 노화는 상해에 대한 역치를 낮춘다. 또한 나이가 들수록 상해는 점진적으로 더 나쁜 결과를 야기 시킨다. 즉, 노화가 진행됨에 따라 겉으로는 대수롭지 않은 상해가 점차적으로 더 큰 사망률과 유병률을 초래할 수 있다.

* 낙상 예방을 위한 간호중재
- 간호사정 : 낙상의 위험성을 결정할 수 있는 노인의 보행을 사정한다. 노인의 보행을 사정함으로써 낙상의 위험요인과 기동성 문제를 조기에 발견할 수 있도록 한다. 가정환경도 사정한다. 출입구, 복도, 문지방, 실내조명, 바닥, 가구, 창고, 전깃줄, 보관된 물건의 높이, 전기 스위치의 접촉 용이성이 중요하다. 층계의 조명, 난간, 표면, 높이를 조사하고 목욕실은 고무로 된 물통, 손잦ㅂ이, 미끄럼 방지깔개가 있는지를 질문한다.
- 노인교육 : 우선, 낙상을 유발시킬 수 있는 만성질환을 관리하며, 시력과 청력을 교정하고, 인지기능에 영향을 미치는 약물 투여는 중단해야하며, 적절한 영야섭취 근력 강화를 위한 규칙적 운동을 하도록 한다. 노인들에게 넘어져서 일어날 수 없는 경우의 대처방법에 대해 교육한다. 이때 유용한 방법으로는 일단 똑바로 누운 자세에서 엎드린 자세로 돌아누운 뒤, 사지를 모두 이용하여 가장 의지할 곳이 많은 위치까지 기어가서 바로 서는 것이다. 가족 및 친구들과 접촉을 유지하고 손이 쉽게 닿을 수 있는 곳에 전화기를 설치하거나 경보장치를 설치하는 것이 낙상 이후 오랫동안 바닥에 고립되는 것을 방지할 수 있다.

참고 자료

서순림 외 공저, 노인건강증진, 현문사
김옥현, 윤숙희 외, 노인간호학, 수문사
최영희 외 공저, 노인과 건강, 현문사