[맨손체조] 청소년 체조

*신*

개인 판매자스토어

최초 등록일: 2002.12.06
최종 저작일: 2002.12; 4페이지/ 한컴오피스; 가격 1,000원

다운로드

장바구니

EasyAI가 새로운 문서 초안을 작성해 드립니다.
EasyAI란? 해피캠퍼스의 자료를 바탕으로 새로운 초안을 작성해주는 AI 서비스입니다.

지금 경험해 보기

상세정보
자료후기 (0)
자료문의 (0)
판매자정보

본문내용

청소년 체조의 도해

1. 가볍게 뛰기
-1-8. 왼발부터 시작해 제자리에서 가볍게 뛰어준다.
※ 항상 뛸 때는 스키핑스텝으로...

2. 팔운동
-1. 두 팔을 위로 힘차게 편다.(손바닥은 뒤로 젖히고 시선은 손끝에)
2, 4, 6, 8. 두 팔을 어깨 쪽으로 모아준다.
3. 두 팔을 앞으로 힘차게 편다.(손바닥은 뒤로 젖히고 시선은 손끝에)
5. 두 팔을 옆으로 힘차게 편다.(손바닥은 뒤로 젖히고 시선은 앞으로)
7. 두 팔을 밑으로 힘차게 편다.(손바닥은 뒤로 젖히고 시선은 앞으로)

참고 자료

없음

이 자료와 함께 구매한 자료

주의사항

환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류	중복자료	저작권 없음	설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우	다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함)	인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우	자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

이런 노하우도 있어요!더보기

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

생활체조 사업 검토 3페이지

시작으로. 1977년 국민체조,. 1985년 청소년체조. 1991년 건강생활체조 ... , 혹은 맨손체조라 불리는 체조는 시간과 장소에 관계없이 누구나 쉽게 할 ... 기구를 사용하지 않고 맨손으로 하는 운동이라, 근육의 유연성을 증진시키고
기계체조 (남자종목, 여자종목) 8페이지

* 맨손체조의 하나인 청소년체조의 특성체육의 생활화를 통하여 심신을 단련하고 ... 나아가 청소년 체위향상과 명랑하고 건전한 사회기풍을 조성하기 위하여 청소년체조를 ... 제2팔운동으로 연속하여 제10숨쉬기운동에서 그치는 것을 원칙으로한다.이 청소년체조는
6.프로그램 개발을 위한 프로그램2 14페이지

우리나라 청소년들은 실제로는 그들이 가진 잠재력에 비해서 두뇌 활동을 적게 ... 사실상 맨몸 체조이기 때문이다. ... 다만, 채온을 잴 때 체온계를 쓰는 것이 아니라 손가락으로 본인의 이마를
자신이 거주하고 있는 지자체(시.군.구)의 사회복지시설현황을 조사 분석하시오 4페이지

원하는 노래를 부르며 맘껏 실력을 선보이게 하고 즐기게 하는 노래교실, 맨손 ... 체조를 하며 건강을 도모하게 하는 건강 체조, 여러 그림에 색칠하게 하는 ... , 효자야호청소년센터의 경우, 청소년 문화 활동, 청소년 교육활동, 지역축제
당뇨의 운동 처방 2페이지

고충격 운동으로 다칠 수 있으니 수영, 조깅, 걷기, 자전거, 노 젓기, 맨손체조 ... 해마다 당뇨병 환자는 증가하고 있는데, 고령 인구뿐만 아닌 30대 및 청소년
미래사회를 준비할 미래형 체육수업의 방향 3페이지

따라서 여러 여건을 고려할 때 맨손체조, 요가, 도구가 필요 없는 홈트레이닝과 ... OECD 회원국 청소년 신체 활동 참여 설문조사에서 우리나라 청소년들의 신체 ... 원격수업으로 전환되면서 신체 활동은 급감하며 성장과 발육이 왕성한 시기의 청소년의
건강한 다이어트 17페이지

스트레칭이나 맨손체조 등이 여기에 해당된다. ... 그래서 저녁 운동을 선택했다면 걷기나 맨손체조 같은 가벼운 운동을 하는 것이 ... 운동 전에 걷기나 스트레칭, 맨손체조 등을 10분 정도 한 다음에 근력 운동에
자원봉사론-자원봉사활동에 관한 프로그램 프로포절 사례 2페이지

집에 방문하여 밑반찬을 제공한다.- 말벗이 되어주며 놀이 봉사를 한다.- 맨손체조와 ... 프로그램의 프로포절은 삼성사회봉사단에서 제출한 독거노인 자원봉사 프로그램과 청소년자원봉사박람회에서
학생의 건강과 평생체육을 위한 피지컬리터러시 역량 함양을 학교체육 방안 3페이지

이로 인해 이론 중심수업, 간단한 스트레칭, 맨손체조로 수업이 이루어졌다. ... 따라서 유아기, 청소년기, 청년기, 성인기, 노년기에 적합한 생애주기별 체육활동을
생애주기영양과식이관리- 정상체중 청소년의 주관적 체형인지와 정신건강 체중조절 노력 - 2013 2015년 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 5페이지

‘최근 1주일 동안 스트레칭, 맨손체조 등의 유연성 운동을 한 날은 며칠입니까 ... 생애주기영양과식이관리-중간과제정상체중 청소년의 주관적 체형인지와 정신건강, ... 중 체질량 지수가 정상인 청소년은 총1,098명이었다.
자원봉사활동에 관한 프로그램 프로포절 사례 조사하기 5페이지

같이하는 놀이를 통해 봉사를 합니다.③ 봉사자들은 미리 교육받은 다양한 맨손체조 ... 두 번째로는 청소년에 관한 프로그램으로 청소년 자원봉사 박람회에서 진행되었던 ... .② 공연조가 아닌 청소년들은 모금을 받습니다.4.
맨손 체조의 모든것 (맨손체조의 의의, 역사, 체조의 보급 등등) 10페이지

청소년과 자유시민의 교육에 적응시킬 것을 법률로 규정했다고 하지만, 지금의 ... 맨손체조의 의의맨손체조를 사전에서 찾아보면 기계나 기구를 이용하지 않고 신체 ... ·교육체조 ·의료체조 ·직장체조 등도 맨손체조의 일종이다.
노화의 영역을 설명하고 로우와 칸(Rowe & Kahn)이 제시하는 성공적 노화모델을 자신에게 적용 4페이지

반복하고, 신체적 기능을 신장하기 위해 음식을 골고루 섭취하고 간단한 운동, 맨손체조를 ... 노인들은 활동성이 부족해지고 유소년기, 청소년기, 청년기, 성인기에 비해 ... 일부는 요가, 헬스 등도 병행하며 신체 기능 향상을 도모하여 더더욱 건강에 청신호를
체육교과 세부특기사항 끝내기 자료 9페이지

큰 성취감을 느꼈다고 이야기 함.몸이 평상히 뻣뻣하고 부드럽지 못했으나 청소년체조 ... 원하는 곳으로 공을 정확히 보낼 수 있게 됨.가장 부족한 점인 유연성이 청소년체조로 ... 및 유연성 스트레칭 체조, 다양한 체육활동 등을 통하여 발끝까지 손이 닿는
맨손체조의 역사와 이해 8페이지

육체미는 정신미·도덕적 감능(일을 잘 감당할 만한 능력)과 함께 중요시되어 청소년과 ... 체조의 역사1)맨손체조의 역사맨손체조가 언제, 누구에 의해, 어떤 경과를 ... 따라서 맨손 체조의 역사를 구명하려면 맨손 체조 적 성격을 갖는 신체운동의
학교보건 흡연 보건교육안 8페이지

참았던 숨을 내쉰다.- 평소에 허물없이 지내는 사람과 신나게 대화한다.- 맨손체조를 ... 청소년의 흡연율청소년의 흡연은 연마다 감소하는 추세를 보이지만 없어지진 않았다 ... 비만- 노르웨이 청소년 대상으로 한 연구결과에 의하면 비흡연 청소년에 비해