소개글
새내기 부부를 위한 간편요리 가상 사이트의 스토리보드입니다.^^*
목차
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본문내용
싱싱한 물오징어의 달착지근한 맛과 매콤한 양념,
불에 직접 구워서 나는 구수함이 어우러져 식욕을
돋굽니다. 오징어 불고기를 만드는데 예상 소요
시간은 30 분이며 강의 시간은 21 분입니다
봄 몸이 나른하고 식곤증이 찾아오고 의욕이 없다면 신선한 봄나물로 식단을 차려 보세요.
미나리강회, 마늘종볶음, 도라지무침, 오징어불고기, 홍어회, 취나물비빔밥, 취나물, 자반고등어찜
여름 날이 무척이나 덥죠. 그렇다고 이런 날씨를 피하고 집에만 있으면 NO!!! 온도가 높아 쉽게 지치지만 그만큼 회복속도도 빠르답니다. 운동 후의 시원한 여름과일과 음식들로 여름을 보내보세요.
채소볶음, 가지볶음, 장구이, 과일샐러드, 오이냉국, 피망전, 호박된장찌개, 가지구이, 오징어고추장찌개
가을 다채롭고 풍성한 과일들의 계절-이런 과일들도 많이 드세요. 버섯잡채, 버섯탕, 토란대무침, 추어탕, 콩조림, 감자수제비, 감자조림, 토란탕, 도토리묵무침
겨울 겨울의 곡식은 씨앗들로 체질의 약점을 보강하는 계절입니다. 녹차나 꿀차, 오가피술은 기운을 좋게 합니다.
꽃게탕, 굴파강회, 꼬막무침, 가자미식혜, 미역초무침, 동태찌개,김무침
참고 자료
없음