은둔형 외톨이 (히키코모리)의 이해
- 최초 등록일
- 2012.08.26
- 최종 저작일
- 2012.01
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소개글
은둔형 외톨이의 의미, 그들의 특징, 은둔하게 되는 원인을 알아보고, 해결 또는 치료방법을 모색한다.
목차
1. 은둔형 외톨이란?
2. 은둔형 외톨이의 특징 - 정신질환과 구분되는 특징
3. 은둔하게 되는 요인
4. 은둔형 외톨이의 치료
5. 스스로의 노력
본문내용
<은둔형외톨이 引き籠もり>
먼저 은둔형 외톨이의 의미를 살펴보고, 그들의 특징, 은둔하게 되는 원인을 알아보고, 끝으로 해결 또는 치료방법을 모색해보려 한다. 해결 방법에는 청소년기와 후기청소년으로 나뉘어 설명이 되어있기도 한데, 청소년기의 해결방법은 예방차원으로써 은둔형 외톨이 이외의 다른 정신적·복합적인 문제에도 적용될 수 있는 예방법으로 생각되었다. 따라서 청소년기 이후 치료적 차원에서의 해결방법을 알아보겠다.
▼ 은둔형 외톨이 (引き籠もり)란?
히키코모리란 ‘(어떤 장소나 방안에) 틀어박히다’는 뜻의 단어 ‘히키코모루’의 명사형이다. 이 말은 원래 어려운 상황을 피하기 위해 산이나 시골에서 숨어 지내는 정치인들에게 쓰이는 말이다. 그러나 최근에는 6개월 이상을 가족 이외의 사람들과 커뮤니케이션을 하지 않는 등 일체의 사회적인 관계를 거부하고, 자신의 방이나 집에서 거의 나오지 않는 사람들을 지칭한다. 주변인들과의 관계를 외면하고 자신만의 장소에 틀어박힘으로써 스트레스를 피하고 ‘안정을 얻고 있다’는 거짓된 상태에 빠지는 것 … (김종진, 2006: 18)
<중 략>
대부분의 은둔형 외톨이들은 대인 관계에 아주 민감합니다. 특히 자신에 대한 평가에 지나치리 만큼 예민해서 무서워한다고 말해도 좋을 정도입니다. 이런 과민성은 은둔형 외톨이를 만성화시키는 하나의 원인이 되기도 합니다. … 과민성의 대처 방법에는… ‘익숙해지는 것’이 가장 좋다고 생각합니다. 탈감작요법을 사용하는 것도 도움 됩니다. 탈감작요법이란 무엇인가에 알레르기가 있는 사람에게 소량의 알레르기 원인 물질을 꾸준히 투여하면서 면역력을 증강시켜 나가는 알레르기 극복 방법입니다. … 일례로 ‘사람에게 익숙해지기’위해 다음과 같은 방법을 사용한 은둔형 외톨이도 있습니다. 그는 매일 스타벅스에 나가서 차를 마시면서 다른 사람들의 시선에 민감해지는 것을 줄여 나갔습니다. 예전에는 다른 사람들이 자신을 보고 있다고 생각했고, 또한 다른 사람들이 자신과 관련된 대화를 한다고 생각했습니다.
참고 자료
<달팽이 껍질 속으로 숨은 외톨이> 김종진, 2006
<스타벅스로 간 은둔형 외톨이> 이소베우시오, 2009
<은둔형 외톨이 세상으로 나오기가 두려운 아이를 어떻게 도울 것인가?> 김유숙, 박진희, 최지원, 2009