독후감-나를 믿는 긍정의 힘

소개글

나를 믿는 긍정의 힘을 읽고 작성한 독후감입니다.

목차

없음

본문내용

서론
자신감 하면 위풍당당하며 강하고 멋진 이라는 단어가 같이 떠오르게 된다. 특히 후보생으로서 자신감은 꼭 필요한 것이며 없어서는 안 된다. 그래서 지금 후보생으로서 중요한 자신감에 대한 관련 되어 나 자신의 부족한 자신감을 채워보기 위해 후보생 필독서 중에서 이 책을 선택하였고 이 책의 제목을 보고 나를 믿는 긍정의 힘과 자신감은 어떤 관계를 이루고 있을까라는 궁금증이 들어 독서를 시작했다. 이 책은 심리학 박사이자, 심리치료사인 저자는 30년 동안 성공한 사람들의 특성을 연구하면서 개개인이 갖고 있는 마음의 놀라운 힘과 신비함에 주목했다. 이를 통해서 성공이란 자신의 위대함을 스스로 인식하고 활용하는 데서 출발한다는 것을 깨달았다. 그는 이미 자신이 가지고 있는 긍정적인 면을 발견하고 성장시키는 것이 중요하다고 강조한다. 이 책에는 이러한 저자의 통찰력이 고스란히 담겨져 있다. 이 책은 자신감의 본질과 자신감을 잃게 하는 원인들의 근원을 하나하나 파헤쳐간다. 이를 통해서 좀 더 명확하게 자신의 문제와 마주하여 스스로를 인정하고 깨달음으로써 변화를 위한 출발점으로 안내한다. 저자는 긍정적 사고가 절대적인 자신감을 가져다줌을 강조하며, 이를 활용할 수 있는 구체적이고 체계적인 방법들도 제시하고 있다. 책의 내용은 5개의 장으로 구성하여 총 14개의 주제로 이야기를 풀어간다. 14개의 구간 마다 POINT라는 구간을 두고 내용을 요약하여 정리하였기에 핵심을 위주로 읽기에도 유용하게 구성되어 있다.

참고 자료

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