4장 회전운동

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회전운동

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4장 회전운동 : ①회전, 원운동, 스핀, 공중회전, 트위스트, 삐루엣, 돌기, 스윙 등으로 다양하게 표현
②모든 스포츠는 신체 또는 특정 분절의 회전동작을 포함
a.사격 - 선수가 방아쇠를 당길 때에 집게손가락 뼈가 회전
b.양궁 - 활시위가 뒤로 당겨지면 전완과 상완은 서로를 향해 회전
c.체조, 다이빙 - 공중에서 수행하는 극적인 회전기술이 포함 = 대부분 공중회전과 트위스트가 혼합
(좌우축 - 신체를 좌우로 통과하는 축
수직축 - 신체를 상하로 통과하는 축
전후축 - 앞으로부터 뒤까지)

1.각운동 : ①선수 또는 물체가 일정한 각도로 회전, 스핀, 스윙, 트위스트 등의 동작을 수행하는 것
②회전수에 상관없이 각도를 조금만 움직여도 동일한 운동역학적 원리가 적용

2.지레의 성분 : ①지레의 원리는 모든 스포츠에 적용
②지레 - a.축을 중심으로 각운동을 유발
b.힘점, 저항점, 축이 존재
c.신체의 경우 - 지렛대 = 뼈 자체
힘점 = 뼈를 움직이는 근육의 착점
저항점 = 해당 분절의 무게중심 위치 및 그 분절에 가해진 외적 부하의 무게중심 위치

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없음

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