허리디스크

소개글

운동 관련 과목 리포트

목차

정의
증상
원인
예방
치료

본문내용

허리디스크는 요추와 요추 사이에서 일조의 쿠션 역할을 하는 추간판을 뒤에서 받치고 있는 인대 조직의 파열로 인해 추간판이 뒤로 밀려 그 후방에위치한 신경근이나 척수경막을 압박하여 생기는 요통과 신경질환을 동반한 질환을 의미한다.

증상

1.허리를 숙이지 못하고 앉아있어도 통증이 온다
2.하반신에 자꾸 힘이 빠진다
3.허벅지,종아리,발끝,엉치 등이 저리거나 통증이온다
4.허리가 계속 아프고 쑤신다
5.양 쪽 다리 길이에 차이가 있다
6.소변이나 대변을 보기가 힘들다
7.누워서 쉬면 통증이 줄어들지만 활동을 하면 아 파진다

1. 장 시간 앉아있는 것
2. 잘못된 자세

3. 과도한 허리 운동
노동조합이 사측과 대립, 투쟁

4. 디스크 동작 5. 허리근육 약화
고정급의 비율이 높지 않고 성과급의 비율이 높음

허리디스크 예방운동

보존적 요법
1. 보조기 착용 1. 수핵용해술
2. 물리치료 2. 경피적 수핵제거
3. 침상안정 3. 레이저 수핵제거
4. 요부근육 운동
수술적 요법

참고 자료

없음