A+ 비만 레포트 (운동과 건강/ 정신건강 프로젝트 과목)
- 최초 등록일
- 2011.11.18
- 최종 저작일
- 2011.10
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소개글
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비만에 관한 모든 것을 운동과 건강 또는 정신 건강 프로젝트 라는 과목과 관련되
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비만은 이거 하나면 됩니다.
목차
1. 비만의 정의
2. 비만 발생 원인(8가지)
3. 비만도 측정
4. 시기별 · 부위별로 보는 비만
5.비만에 따른 합병증
6. 비만 예방 및 치료법
본문내용
현대 사회 속 최대의 적 비만!!
1. 비만의 정의
비만이란 과다한 체지방을 가진 상태를 의미한다. 남자는 체지방이 체중의 25%, 여자는 체중의 30% 이상일 때, 임상적으로는 BMI(Body Mass Index:체질량지수)가 30.1 이상인 경우, 현재체중이 이상체중을 20% 초과하는 경우로 정의된다. 비만의 원인으로는 유전적 요인, 환경적 요인, 에너지 대사의 이상 등이 있다. 비만의 종류에는 원인에 따라서, 단순 비만과 증후성 비만으로 분류할 수 있다. 단순 비만은 과식과 운동 부족이 그 원인이며, 증후성 비만은 내분비, 시상하부성, 유전, 전두엽 및 대사성 등으로 발생한다.
비만도의 평가에는 체중을 측정하는 방법, 피부주름 두께 측정법(캘리퍼를 사용)이 있다. 비만도 지수를 평가하는 임상적인 방법에는 이상체중법으로 가장 쉽게 사용하는 방법이며 [신장(cm)-100]X0.9를 이상체중으로 계산하여 현재체중을 백분율화시키는 방법이다. 비만도= (실측체중-표준체중)/표준체중×100%로 계산한다. 체질량지수는 체중을 신장의 제곱으로 나눈 것이다. BMI는 체지방과 관련이 되며 상대적으로 신장에 영향을 받지 않는다. 정상은 BMI=20.1∼25이며 과체중은 BMI가 25∼29.9로 정의된다. 비만은 BMI가 30 이상인 것이며, 고도비만은 BMI가 40.1보다 클 때이다.
kaup지수는 2세 미만의 연령에서 사용하는 방법이며 18 이상이면 비만이다. 체중(g)/신장(cm)x100이다. Rohler지수는 학교에서 학생의 비만판정 지수로 많이 사용하며 체중(kg)/신장(cm)3x107으로 신장이 110∼129cm에서 180 이상이고 130∼149cm에서는 170 이상, 150cm 이상에는 160 이상을 비만으로 판정한다. 비만으로 인한 질병에는 관상동맥질환, 당뇨병, 고중성지방혈증, 고혈압 등이 있다. 비만의 치료에는 식이요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물요법 등이 있다.
참고 자료
네이버 지식인(1)
http://kin.naver.com/knowhow/detail.nhn?d1id=5&dirId=5&docId=381569&qb=67mE66eMIO2VqeuzkeymnQ==&enc=utf8§ion=kin&rank=1&search_sort=0&spq=0&pid=grubG35Y7vdsssbOu2wssc--456858&sid=TrCDtmt7sE4AAAMdMUQ
http://rityn.tistory.com/177
http://godiet119.wo.to/
http://blog.daum.net/hellopolicy/6981568
http://un-se.co.kr/module/input.asp?code=63535
http://nancho0202.blog.me/40063333123
비만의 정의- 네이버 백과사전
네이버 지식인(2)
http://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=80304&docId=28781152&qb=67mE66eM7J2YIOybkOyduA==&enc=utf8§ion=kin&rank=2&search_sort=0&spq=0&pid=gqHHo35Y7tCsst3hMBlssc--178558&sid=Tq5xzg5lrk4AAEOMOwE
http://cafe.naver.com/jhgym/119