[A+] 유연성 증진 / 유연성의 이점 / 유연성에 영향을 미치는 요인 / 유연성 평가 주의사항 / 유연성 검사 / 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 검사 / 어깨 유연성 검사 / 스트레칭
*정*
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