스포츠 상해

*남*

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최초 등록일: 2011.05.01
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스포츠상해의 정의와 응급처치의 일반적원칙과 PRISE원칙
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본문내용

스포츠 상해
스포츠 상해의 정의
스포츠에 의해 발생되는 모든 급만성 신체 상해
하거나 과도한 스포츠 생활을 장기간 계속 반복하는 동안 서서히 진행되어 신체의 기질적 변화로 발생되는 것이다.
1. 스포츠 상해의 요인
외적요인
외부로부터의 충격에 의해 발생
지도자의 과도한 훈련
날씨와 기온의 변화
상해의 반복, 회복 이전 움직임
운동기구나 시설의 결함
페어 플레이 정신 부족
경기장의 표면, 시설의 결함
내적요인
반복하여 발생
주의집중 부족 또는 지나친 긴장
지나친 훈련과 피로
준비운동 과 정리운동의 부족
불완전한 운동자세
체력이나 기술의 부족
휴식 부족으로 인한 신체 능력감소
2. 스포츠 상해의 유형
염 좌
관절이 정상 범위이상으로 움직여서 관절과 연결되어 있는 인대가 늘어나거나 끊어지는 경우를 말함
1도염좌 : 인대 섬유가 약간 늘어났거나, 미세하게 찢어진 상태 약간의 통증과 부종을 수반한다.
2도염좌 : 인대 섬유가 부분적으로 찢어지고 분리된 상태, 불안정성이 보이며, 강한 통증과 부종을 수반한다.
3도 염좌 : 인대섬유가 완전히 끊어진 상태 관절이 매우 불안정하며, 삼한 통증과 부종을 수반한다. 수술적 요법이 필요하다

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