[심장병]심장병과 운동

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목차

1. 심장병의 개요 1
2. 심장병의 종류 2
3. 심장병의 원인 4
4. 심장병의 증상 7
5. 심장병의 진단 8
6. 심장병의 예방과 치료 11
7. 심장병과 식이요법 17
8. 심장병과 운동요법 19
9. 심장병과 스트레스 26
10. 그 외의 심장병들 27
11. 맺음말 30
참 고 문 헌 31

본문내용

흔히 우리 주변에서 빨리 걷거나 계단 혹은 언덕을 오를 때 앞가슴이 조이거나 통증을 수반하다가도 잠시 휴식을 취하면 금새 증상이 없어진다고 얘기하는 사람들을 볼 수 있다. 또한 골프장에서 급사한 사람들의 이야기를 누구나 한 번쯤 들어 본 적이 있을 것이다. 골프를 하러 나갔다면 비교적 건강하고 신체적인 이상도 별로 없는 사람이다. 그런데도 골프장에서는 이런 불상사가 종종 일어나곤 한다.
의학적으로 아무런 예고가 없거나 증상이 나타난 지 한 시간 이내에 사망한 경우를 우리는 급사 또는 돌연사라고 정의한다. 그런데 이처럼 골프를 하다가, 길을 걷다가, 직장에서 일을 하다가, 혹은 잠을 자다가 급사한 경우에 90% 정도는 심장병 때문이라고 할 수 있다. 평소 건강하던 사람이 자각 증세가 나타난 지 1∼2시간만에 갑자기 숨지고 만다는 데서 우리는 심장병이 얼마나 무서운 병인지를 알 수 있다.

참고 자료

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