상담의 인지적 접근

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상담의 인지적 접근 (범불안 장애)
1. Ellis의 인지-정서치료
Ellis의 인지-정서치료는 인지적 접근의 상담이론에서 가장 먼저 출현하였고 현재까지 가장 널리 알려져 있으며, 상담을 개인이 지니고 있는 사고, 신념, 가치 등을 변화시키는 과정으로 보는 것이 인지-정서치료(인지정서상담)의 기본 관점이다.
1) 인간관
Ellis는 성격과 관련된 인지-정서상담의 기본명제를 다음과 같이 제시하고 있다.
① 인간은 합리적일 수 있음과 마찬가지로 비합리적일 가능성도 가지고 태어난다.
② 많은 경우에 인간이 비합리적으로 생각하고, 자기파괴적 습관과 비현실적 욕망을
지니며, 인내하지 못하는 경향은 문화와 가족의 영향에 의해 더 악화된다.

<중 략>

...지연: 네.. 저번에 민지가 인형 안 주면 안 논다고 한 적이 있어서 줬어요.
의사: 그래? 그럼 인형을 준 뒤로 민지랑 싸운 적 없이 잘 놀았니?
지연: ..아뇨..
의사: 그럼 장난감을 준 적 없는 친구랑은 놀지 않니?
지연: 아뇨, 놀아요……
의사: 그래, 지연이가 장난감을 주든 주지 않든 친구들은 널 떠나지 않아.
지연: …….그런 가요?
의사: 그럼~^^ 지연아, 오늘은 이만 가고, 다음에 또 만나자~
지연: 네..^^
#5. 상담실
의사: 네, 어머니. 이게 제가 저번에 지연이와 대화하면서 적은 것인데요.
엄마: 네.
의사: 네~지연이는 친구에게 인정받고자 친구의 요구를 들어주는 것 같아요. 어머니께서 이런 경우에 지연이에게 충고를 해 주면 지연이가 더 나아질 것 같아요.^^
엄마: 네~
의사: 네~ 그럼 날짜 잡으셔야 되는데, 잡으셨어요?
엄마: 네……잡았어요.
의사: 네~ 그럼 그때 봬요^^
엄마: 네~

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