테니스가 우리들의 삶에 미치는 영향

소개글

테니스가 우리들의 삶에 미치는 영향입니다

목차

(1)동호인의 테니스가 당신에 삶에 미치는 영향이란?
(2)의학상으로 테니스가 미치는 영향?
(3)생활 스타일에서의 테니스의 영향?
(4)결 론

본문내용

(1)동호인의 테니스가 당신에 삶에 미치는 영향이란?
2009년에 용인에 있는 한 동호회 회장의 인터뷰 내용이다.
Q.테니스의 매력은 무었이고 당신에게 테니스가 미치는 영향은 무엇 일까요?

끊임없는 도전과 정직함이다. 테니스는 기술 하나를 습득하는데도 많은 시간이 걸린다
하지만 그 기술 하나를 통달했다고 해서 다 끝나는게 아니지 않는가? 테니스는 하나를 이루면다른하나가 부족하게 느껴지고 또 부족한 것에 도전하고자 하는 마음을 갖게 한다 또한 테니스는 노력한만큼의 결과를 가져다 준다. 열심히 노력하고 게을리 하지 않으면 분명히 좋은 결과가 있다. 나는 이런 테니스의 정직함과 솔직함으로 테니스를 통해 좋은 사람을 많이 만나고 새로운 삶의 방식을 깨우치게 되었다. 테니스는 제2의 인생이라고 할까?

(2)의학상으로 테니스가 미치는 영향?
1) 순한기관 및 호흡기관에 미치는 영향
. 심장의 운동 능력을 향상 시킨다.

즉 대사 기능에 필요한 산소 섭취 능력을 향상시킨다.
. 혈압과 심박수를 낮춘다.
. 운동시 심장 근육의 산소 요구량을 감소 시키고 모세 혈관을 발달시켜 협심증등 관상 동맥 질환을 예방한다.
. 혈소판의 응집력을 감소시켜 혈전증을 예방하고 혈액순환을 돕는다.
. 폐기능을 향상시켜 최대 환기량을 증가 시킨다.

참고 자료

없음