성인병과 운동
- 최초 등록일
- 2010.09.20
- 최종 저작일
- 2009.01
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소개글
오늘날의 현대사회는 과학기술의 눈부신 발전에 따라 일상생활이 자동화됨으로써 과거 힘든 육체적 활동이 요구되는 대부분의 일들이 자동화된 기계에 의해 이루어지고 인간은 단지 손가락 운동만을 하는 존재로 점점 변화되어 가고 있는 실정이다. 이러한 역기능적 측면이 결과적으로 인간을 신체활동 부족 현상과 과도한 좌업생활 습관 등을 가져오게 됨으로써, 이는 신체 전 기능의 조기 퇴화를 유발하는 원인이 되고 또한, 여기에 바쁜 일상 업무로 인하여 불규칙적인 식생활 습관 및 불균형의 영양분 섭취, 그리고 과도한 스트레스까지 가중되는 현실이라면, 현대인의 건강수준은 아마도 위험수위를 나타내게 될 것이라고 할 수 있다.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 성인병의 정의
Ⅲ. 성인병의 원인
Ⅳ. 성인병의 종류와 예방운동
1. 심장질환
2. 비만
3. 고혈압
4. 당뇨
5. 골다공증
6. 고지혈증
Ⅴ. 결론
※ 참고문헌 및 사이트
※ 안정된 심박수 구하기
본문내용
흔히 오늘날 과학적 근대의학의 목표야말로 질병없는 건강한 사회의 건설에 있다는 얘기를 자주한다. 실제로 중세기의 참혹한 고전적인 전염병은 뼈저린 교훈을 우리 인류에게 남겨주었다.
육체적인 건강보다는 정신적인 건강을 더욱 숭상했던 중세기의 의학이나 보건활동은 그간 비과학적인 면에 의존하였다. 그후 20세기 후반에 접어들자 흑사병, 콜레라, 천연두 같은 전염병은 소위 고전적 전염병으로 점차 그 자취를 감추게 되어 질병없는 사회가 건설되는가 싶었으나 뜻하지 않은 복병이 숨어있다는 사실을 뒤늦게 알게 되었다. 전염병이 점차 고개를 수그리자 새로운 사회체계와 환경에 적응하지 못하고 고민하는 정신신경증 환자와 정신병 환자가 늘어났다. 또한 여러가지 종류의 암환자가 크게 증가하고 당뇨병, 심장병 환자가 종래의 영양결핍증과 전염병을 대신해서 늘어나고 생활이 편리해짐에 따라 가정이나 직장은 물론 교통수단의 발달에서 빚어지는 가정 및 교통사고와 산업재해가 새로운 과제로 등장하게 되었다.
또한 전염병이 창궐하고 평균수명이 20~30세를 전후하던 시절에는 건강과 질병간의 경계도 명확하고 분명하여 쉽게 건강과 질병을 구분할 수 있었으나 수명이 늘어나고 질병이 만성화됨에 따라 건강과 질병의 경계는 명확한 구분이 그어지지 못하여 소위 반건강, 반질병 상태의 사람들이 많이 생겨나게 되었다.
이제 고도로 발달한 현대의학과 의료기술에 힘입어 건강을 회복하진 못한다 하라도 생명을 부지하고 생존가능한 사람들은 크게 늘어났지만 실제로 정신적으로나 육체적으로 완전한 건강을 즐기는 사람들의 수는 더욱 줄어들고 있다. 우리나라도 최근 인구조사에서 밝혀진 바와 같이 60세 여성의 노령인구가 크게 늘어나고 생활정도가 향상되어 많은 중년층이 고혈압이나 당뇨병을 우려하게 되었다. 한편 의료비는 전세계적인 인플레 경향을 나타내어 뜻하지 않은 불의의 사고로 발생하는 사고와 질병에 충분한 의료비 지불능력을 가진 사람들은 더욱 줄어들고 있다.
참고 자료
● 허정, 『성인병 클리닉』, 열음사, 2002. 2. 1
● 이강옥, 『글로벌 건강』, 대경북스, 2002. 12. 2
● 주식회사 오투런 홈페이지 www.o2run.com
● 한국운동지도협회 『성인병 예방관리를 위한 운동지도 지침서』