의학기초 - 세대별 건강관리 프로그램.

소개글

많이 부족하지만 열심히 준비하고 정성껏 한 과제입니다. 과제하시는데 참고하시고 좋은 성적 받으시길 바랄게요 감사합니다 ^^

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본문내용

청소년기

이시기는 아이에서 어른으로 넘어가는 사춘기를 거치는 시기이므로 신체와 정서적으로 큰 변화를 겪게 된다. 여자는 생리와 더불어 여성 특유의 몸매가 나타나고 남자도 부쩍 자라나 어른의 모습을 갖춘다.

-영양장애는 급속한 성장 발육과 많은 활동량으로 대사량이 크게 증가하기 때문에 나타나는데 편식을 하거나 결식을 자주하는 청소년에게 오기 쉽다.
⇒청소년기에는 각종 영양소가 성인보다 더 많이 필요하며 특히 월경이 있는 여자는 빈혈이 오기 쉬우므로 철분 섭취가 중요하다.
-한편 영양의 과잉 섭취로 인한 청소년의 비만이 증가 추세이다. 비만은 심장과 혈관계 질환, 당뇨병, 동맥경화증, 통풍, 관절염의 합병증을 일으키고 일부 암의 발생과도 관련이 있으므로 올바른 식생활 습관을 갖는 것이 중요하다.
-최근에는 청소년 음주가 크게 증가하고 있다. 이는 신체 장기와 조직에 머물면서 몸에 해를 주고 수면장애, 사고, 판단에 기능 저하, 운동장애, 기억력의 결함, 감각기능의 장애 등을 초래할 수 있다. 그리고 장기적인 음주는 성인까지 이어져 알코올 중독을 일으킬 수 있다.

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