노년기 프로그램

소개글

노년기프로그램

목차

Ⅰ. 노년기 프로그램
1. 프로그램의 필요성
2. 프로그램의 목적 및 대상

Ⅱ. 7회기 프로그램 < Bravo! My Life! -자서전 >
1. 들어가는말
2. 스트레칭
3. 인생회고
1)인생회고의 필요성
2)인생회고
4. 할아버지 사례
5.‘나의인생’ 활동지
6. ‘자서전’ 활동지
7. 격려하기
8. 소감나누기

본문내용

1. 들어가는 말
이번 회기는 자신의 생을 긍정적으로 돌아볼 수 있으며 생애를 자서전으로 정리할 수 있도록 하는 것입니다. 수업내용은 `나의 인생` 활동지를 작성하면서 자신의 삶을 되돌아볼 수 있는 시간을 가지고 자서전의 의미를 설명하고 직접 `자서전` 활동지를 작성하여 자녀들이나 손자녀들에게 물려줄 수 있도록 진행 될 것입니다.
회상은 경험한 과거 사건들 중 긍정적이고 유쾌한 경험을 기억해 내고 다른 노인들과 이야기를 함으로써 자아 존중감의 향상, 우울성향의 극복, 생활의 활력을 가져옵니다. 이러한 활동으로 자신의 지난 인생을 돌아보며 삶의 생애를 정리하고 새로운 설계를 할 수 있도록 하며 자녀가 손자녀에게 자신의 삶의 역사를 보여 주고 들려줌으로써 자아 존중감을 향상시킬 수 있습니다.

2. 스트레칭
-손 쥐었다 펴기
편안하게 앉은 자세에서 주먹을 꼭 쥐었다 쫙 펴주는 동작을 반복합니다.

참고 자료

없음