고혈압 교육자료

*혜*

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최초 등록일: 2010.05.08
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고혈압 교육자료

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혈압이란?

심장은 수축과 확장을 반복하면서 혈액을 우리 몸 구석구석까지 보내주는 펌프와 같은 일을 합니다. 이때 혈액이 혈관의 벽에 미치는 압력을 잰 것을 혈압이라고 합니다.

l 최고혈압 최저혈압

혈압이 120 에 80 이다`라는 말을 흔히 하는데 이것은 어떤 의미일까요? 심장이 수축하여 피를 밀어낼 때 혈관에 미치는 압력을 ` 수축기혈압` 이라고 하며 가장 높기 때문에 ` 최고혈압` 이라고도 합니다. 또 심장이 확장되면서 혈액을 받아들일 때 혈관에서 유지되는 압력을 ` 이완기혈압` 이라고 하며 가장 낮기 때문에 ` 최저혈압` 이라고도 합니다. `120 에 80` 이라는 말은 최고혈압(수축기혈압) 이 120mmHg, 최저혈압(이완기혈압) 이 80mmHg 이라는 뜻합니다.

l 고혈압이란?

가장 이상적인 혈압은 120/80mmHg 입니다. 하지만 어떤 이유로 혈관이 좁아지거나 심장이 한번에 내보내는 혈액의 양이 늘어나면 혈압이 높아지게 됩니다.

일반적으로 고혈압은
최고혈압( 수축기혈압) 이 140mmHg 이상,
최저혈압( 이완기혈압) 이 90mmHg 이상
인 경우를 의미함.

l 고혈압의 증상

▷ 머리가 무겁고 정신이 맑지 못하다

▷ 후두부 즉 머리뒷쪽의 두통이 심하다

▷ 목덜미와 어깨와 무겁고 뻣뻣하다

▷ 어지럽고 두통이 있으며 가슴이 두근거린다

▷ 가벼운 운동에도 호흡곤란이 오곤 한다

▷ 눈이 자주 충혈된다

▷ 때로 코피를 흘리며 쉽게 피로를 느낀다

▷ 소화불량 변비 등 신진대사가 잘 안된다

▷ 신경이 예민해지고 정신집중이 안된다

▷ 인내력이 없어진다

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없음

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