[스포츠와 건강] 발관리와 건강

소개글

[스포츠와 건강] 발관리와 건강 리포트

목차

1. 머리말
발표 목적
발관리의 정의

2. 본 문
발관리의 3대 영역
발관리의 효과
건강한 발이란?
발 관리 전 주의사항
집에서 할 수 있는 발 관리

3. 맺음말

본문내용

발표 목적

1. 현대인들의 대체의학에 대한 높은 관심
- 헬스클럽, 피부 관리실등 여러가지 건강 미용 사업 성행

2. 발은 우리몸을 지탱해주는 받침대이며,전신의 혈액 순환과 밀접한 관계를 가진 중요 부위

3. 시중의 발관리실에서 시술하는 발관리를 토대로 쉽게 배우고 따라할 수 있는 발관리 요령을 전달

발관리의 정의
발과 무릎 위까지 인체 63개 기관의 반사점을 마사지와 지압으로 혈액 순환 및 노폐물 배출을 촉진시켜 질병 예방은 물론 오장 육부를 건강하게 해주는 건강법

푸쓰 플레게, 정맥 마사지, 발 반사구 요법등이 있음

참고 자료

김 수 자, 세상에서 가장 아늑한 휴식 발 마사지 30분, 넥서스books, 2002
예림미용학원교재, 발 관리, 예림미용학원
동영상 : 김 수 자, 발반사요법, 한국발반사학회
http://www.footshop.co.kr
http://www.footclass.com
http://www.foot.co.kr
http://www.foothealthcare.co.kr