테니스의 창안, 테니스의 특성과 효과, 테니스의 시설과 용구, 테니스의 경기방법, 테니스의 기본기술, 테니스의 응용기술, 테니스의 효과적인 운동 프로그램에 관한 분석(테니스, 테니스기술, 테니스운동)

소개글

테니스의 창안, 테니스의 특성과 효과, 테니스의 시설과 용구, 테니스의 경기방법, 테니스의 기본기술, 테니스의 응용기술, 테니스의 효과적인 운동 프로그램에 관한 분석

목차

Ⅰ. 테니스의 창안

Ⅱ. 테니스의 특성과 효과

Ⅲ. 테니스의 시설과 용구
1. 코트
1) 클레이 코트
2) 콘크리트 및 아스팔트 코트
3) 앙투카 코트
4) 론코트
2. 네트
3. 라켓

Ⅳ. 테니스의 경기방법
1. 경기의 종류
2. Set수
3. 득점
4. Tie Break system
5. 간단한 경기 규칙
1) Point가 되는 경우
2) Fault가 되지 않는 경우
6. 코트매너

Ⅴ. 테니스의 기본기술
1. 그립
2. 타구법
1) 스트로크
2) 타구의 응용
3) 그라운드 스트로크(ground stroke)
4) 임팩트(impact)
3. 서비스와 서브 리시브
1) 서비스
2) 서브 리시브
4. 복식 경기의 연습

Ⅵ. 테니스의 응용기술
1. 드롭샷
2. 하프 발리
3. 서비스 리턴
4. 드롭 발리

Ⅶ. 테니스의 효과적인 운동 프로그램
1. 기본 프로그램
2. 전신지구력 강화 프로그램

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 테니스의 창안
철과 고무의 제조, 가공 기술의 혜택을 직접 받은 전형적인 스포츠로써 론테니스는 1973년에 영국의 윙필드가 「스피이리스틱」(또는 론테니스)이라고 하는 작은 책자를 출판함으로써 코트의 모양, 크기, 네트의 높이나 치는 방법, 볼, 라켓, 게임 방법 등을 해설하고 규칙을 정하였다. 그러므로 윙필드가 론테니스의 창안자라고 불리우고 있다. 윙필드는 책 출판 1년 후인 1874년 이 규칙집과 용구 일체를 정리하여 자신이 창안한 론테니스라고 하는 판매물을 실용신안특허를 신청하였다. 이때의 판매 포인트는 경기하기에 적합한 들판에 네트를 치고 라인을 그리면 어디에서라도 경기를 할 수 있는 이동식 테니스 코트라고 하는 것이었다. 네트는 텐트용 목재폴을 세우고 두 개의 로프로 끌어당겨 팩으로 고정하였으며 가볍고 들어 옮기기 쉬운 것으로써 들판 어디에서나 간단하게 설치할 수 있었다. 이것이 토대가 되어 론테니스의 규칙을 검토하는 위원회가 공식 조직되었지만 정하진 못하고 1877년에 제1회 윔블던 대회의 규칙을 공식적인 규칙으로 하였다. 이 때의 네트 포스트는 간단한 목재였다. 그러므로 네트의 장력이 충분하지 못하여 중앙 부분이 내려간 상태에서 경기를 행하였다. 네트의 높이가 정식으로 고정된 것은 철제 네트 포스트가 개발된 1883년이었다. 철제의 네트 포스트, 와이어, 와인더의 세 가지 장비를 갖추고서야 네트의 장력을 충분히 확보할 수 있었다. 이 기술은 자전거 제조 기술을 응용하였으며 동시에 대량 생산도 가능하게 되었던 것이다. 볼은 1874년에 히스코트가 터지기 쉬운 고무공에 플란넬 천을 덮어 보강한 후 튼튼하고 오래 사용할 수 있는 볼을 확보할 수 있었다. 이 공을 만드는 기술 또한 자전거의 타이어 튜브를 만드는 기술을 응용하였다. 이후 테니스볼은 개선을 거듭하여 잔디 위에서도 바운드 되는 공을 만들어 냄으로써, 론테니스는 더욱 더 재미있는 게임이 되었다. 이후, 론테니스는 순식간에 대중화 되었으며 고도의 기술들이 개발되었다.

참고 자료

박승화(2000) / 새천년 테니스
성영호 / 테니스의 완성, 명진당
양재룡(2001) / 현대생활과 테니스, 형설출판사
이우룡(1998) / 실전 테니스, 삼호미디어
주원홍(1997) / 테니스 핵심 테크닉, 테니스 코리아
천길영(2007) / 아이러브 테니스, 대경북스
편집부 / 실전 테니스, 삼호미디어