산후조리에 대한 내용

목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 산후조리(산후관리)의 기본원리와 방법
1. 몸을 따뜻하게 하고 찬 것을 피하므로 기운을 돋우기
2. 일하지 않고 쉬기
3. 잘 먹기
4. 무리하게 힘을 쓰지 않아 몸을 보호하기
5. 청결을 유지하기
6. 정성껏 돌보기

Ⅲ. 산후조리(산후관리)와 산후영양관리

Ⅳ. 산후조리(산후관리)와 산후위생관리

Ⅴ. 산후조리(산후관리)와 산후가족계획

Ⅵ. 산후조리(산후관리)와 산후운동

Ⅶ. 산후조리(산후관리)와 산후모유수유
1. 수유부와 미수유부의 차이점
2. 수유부의 영양
1) 열량과 단백질을 충분히 섭취
2) 산모의 1일 권장량
3) 임신 기간과 같이 철분 섭취
4) 모유 분비를 돕는 식품
5) 피해야 할 식품
3. 미수유뷰의 영양
1) 부식 위주의 식사
2) 회복을 빠르게 하는 음식
3) 칼슘, 수분, 섬유소를 충분히 섭취
4) 철분이 풍부한 음식을 섭취
4. 모유수유의 방법
1) 수유 시작 준비
2) 수유자세
3) 젖 물리기
4) 수유 마치기

*참고문헌

본문내용

Ⅰ. 개요
출산직후에는 임신 중에 둔화되었던 우리 몸의 신진대사가 가장 왕성히 일어나는 시기이다. 산후 일주일 이내에는 호르몬의 변화로 젖이 분비되고, 산모의 몸은 원대로 돌아가기 위해 많은 변화를 겪게 된다. 따라서 이때 산모의 몸은 하찮은 것에 의해서도 트러블이 발생하기 쉬워진다. 그래서 산모는 안정이 필요하며 또 아기의 탄생으로 가족이 하나 더 늘은 것에 대한 적응기간이 산모뿐 아니라 가족에게도 필요하다. 하지만 최근까지도 여성건강에 대한 대상은 임신과 출산을 중심으로한 신체적 측면의 건강관리 수준을 벗어나지 못하고 있는 것이 현실이다. 그러나 여성의 사회진출로 여성의 역할이 커지면서, 또 모자건강이 사회건강이라는 인식변화로 휴식을 위한 산후조리개념에서 치료를 위한 산후조리 개념으로 바뀌고 있다. 즉 질병으로 여기지 않았던 산후 후유증을 질병으로 인식하여 치료하는 첫걸음이 바로 산후조리의 몫이다.

그 동안 우리나라에서 적용된 산후관리 방법과 지식체들은 서양의 가치 신념을 반영한 서구의 지식 그대로의 의식으로서 우리 사회의 문화적 특성과 많이 위배되어 혼돈과 갈등의 원인이 되어 왔다. 예를 들면, 산후의 조기이상, 전통적인 원리와 무관한 병원식사, 샤워의 종용 및 따뜻하지 않은 일반 환자 중심의 병실 환경 등 일반 여성들이 갖고 있는 산후조리의 원리를 반영하지 못하여 온 것과 간호전달방식 역시 수직적인 위치에서 이러한 문화적 측면을 전혀 반영하지 않은 일방적인 관리, 지시나 교육으로 되어온 것이 주지의 사실이다.
산후조리의 문화적 영향 하에 있는 현실에서 적절한 간호중재를 위해서는 간호사가 대상자인 여성이 무엇을 요구하는지, 어떻게 그 기대를 충족시키며, 기대되는 결과를 어디 위해 어떤 과정을 밟아 어떻게 향상시켜야 할지 알아야 한다(Arnold). 여성의 기대와 관심을 알지 않고 간호사의 일방적인 교육이나 중재는 아무리 전문가 자신이 적절하다고 믿는다 해도 바람직한 결과를 얻을 수 없다.

*산후조리란?
산후관리라고도 하며 임신으로 인해 커졌던 자궁이 정상으로 회복되는데 필요한 기간으로 임신으로 인해 야기되었던 모든 신체적인 변화가 임신 이전의 상태로 돌아가는 시기.

참고 자료

김계화(1999), 임신․출산․산후조리 OK, 진리탐구
김소연·조홍윤·손희천(2001), 산후조리에 대한 전통·양방·한방적 비교와 한방산후조리원의 운용에 관한 고찰, 대한의료기공학회
김경혜 외(1994), 첫아기와 초보엄마, 한울림 출판사
유은자·이은주(1999), 초기 산욕부의 간호요구도와 만족도에 관한 연구, 여성건강 학회지
유은광(2004), 동서양의 만남 통합 산후간호, 현문사
유은광(2004), 통합 산후간호 산후조리와 간호, 현문사
하이디 머고프·홍현숙(2003), 임신한 당신이 알아야 할 모든 것 임신 출산 토탈 클리닉, 동방미디어
김혜정 산후조리원 http://www.kimsmom.co.kr