동의보감의 양생사상 - 워드핸드아웃

소개글

동의보감의 양생사상 - PPT입니다.

목차

Ⅰ. 조선시대의 웰빙 개념인 양생 1
1. 웰빙(well-being) 1
2. 양생(養生, Nursing life) 1

Ⅱ. 양생사상의 유래 (중국의 도교) 1
1. 도교의 한반도 전래 1
2. 도인(導引)의　의미 1
3. 도인(導引)의 한반도 전래 2
4. 도교와 양생법과의 관계 2

Ⅲ. 양생사상을 내포하고 있는 동의도감 2
1. 동의보감 소개 3
2. 동의보감의 실제 내용 3
3. 동의보감에 나타난 무병장수를 위한 우리 생활의 양생법 4

Ⅳ. 동의보감의 양생사상에서 읽을 수 있는 한국인의 지혜 5
1. 우리나라에서 발전할 수 있었던 배경 5
2. 동의보감에서 나타난 특징 5

Ⅴ. 결론 7

< 참고자료 >

본문내용

Ⅰ. 조선시대의 웰빙 개념인 양생
1. 웰빙(well-being)
육체적·정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화를 통틀어 일컫는다. 몸과 마음, 일과 휴식, 가정과 사회, 자신과 공동체 등 모든 것이 조화를 이루어 어느 한 쪽으로 치우치지 않은 상태가 웰빙이다. 한국에서도 2003년 이후 웰빙(문화)이 확산되어 많은 웰빙 관련 상품들이 나타났다.

2. 양생(養生, Nursing life)
양생이란 신체의 균형을 깨트리지 않고 음양과 생리 균형을 유지하기 위한 노력을 말하는 것으로 우리의 몸을 조리하는 것을 말한다. 섭생(攝生)이라고도 불리는데 이것은 건전한 심신의 단련으로 질병을 물리치고 몸과 마음을 자연의 이치대로 살아나가는 방법이 다양하게 강구된 예방 의학적 건강학이다. 건강하고 행복한 삶을 오랫동안 영위하는 것은 인류의 공통된 소망으로 이러한 소망을 달성하기 위한 제반 노력을 양생이라고 말할 수 있다. 즉 ‘인간이 일상생활을 자연의 법칙에 맞게 하여 정기신을 보양하고 병을 예방하여 오래 사는 것’으로 해석할 수 있습니다.

Ⅱ. 양생사상의 유래 (중국의 도교)
1. 도교의 한반도 전래
⑴ 도교는 고구려의 영류왕 7년(624)에 중국의 당으로부터 전래되어 왔다. 그러나 도가사상은 벌써 4세기 전후에 한반도에 이입되어 있었다.

⑵ 7~8세기경에는 도가사상이 한반도 전역에 전파되어 지식층에 널리 읽혀지고 있었으며 일본에도 도교를 전파하는 역할을 담당하기도 하였다.

⑶ 삼국시대의 역사를 전하는 <삼국사기>의 기사를 분석해 보면 도교에서의 방술, 행기, 시해, 복이의 방법이 보급되어 있었음을 시사하고 있다.
⑷ 방술에 관해서는 불명한 점도 있지만 도가사상이 한반도에 도입되기 전에 한반도에도 고유의 방술이 존재하고 있었으며 난승, 김암은 이와 같은 방술의 달인이었다고 생각된다.

참고 자료

이진수, 『한국 양생사상 연구』(한양대학교 출판부, 1999)
김미림, 「동의보감의 양생관 연구」(한국외국어대학교, 2009)
정숙, 『새로운 의학 양생』(인간사랑, 2002)
노기태, 『무병장생의 꿈, 양생법 이야기』(자료원, 2002)
김남일, 『한권으로 읽는 동의보감』 (들녘, 1999)
박석준, 허준과 동의보감의 양생법, 제1강 강의노트 中