내 몸 사용 설명서 독후감

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내몸 사용 설명서 독후감 과제 입니다
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현대인이 사용하는 모든 물건에는 매뉴얼이 있다. 이 책은 우리 몸에도 매뉴얼이 존재하지만, 사람들이 자신의 몸의 매뉴얼에 대해서 모를 뿐만 아니라 알려고 노력도 하지 않는다고 말한다. 미국 최고의 명의라고 불리는 이 책의 저자인 마이클 로이젠은 이런 사람들을 위해 우리 몸을 볼 수 있는 혜안을 길러주기 위해 이 책을 썼다고 말한다. 이 책을 읽고 우리 몸을 매뉴얼을 익히게 되면 우리는 우리 몸을 우리 집처럼 유지보수 할 수 있다고 자신만만하게 소개하고 있다.
사실 우리는 건강보다 중요한건 없다고 말 하지만 실제 우리 삶을 보면 몸의 겉만 신경 쓸 뿐 우리 몸속 구석구석에 대해 너무 무지한 것을 알 수 있다. 나 같은 경우만 해도 그렇다. 내 몸무게가 얼마인지, 내 체지방 지수는 얼마인지, 어떻게 해야 이효리같은 복근을 가질 수 있는지에 대해서만 관심을 가질 뿐, 내 위에 좋은 음식은 무엇인지 또는 내 뇌는 어떻게 돌아가고 있는지에 대해 너무 무심했다. 의무교육과정까지 마친 나지만 나의 뇌가 좌뇌와 우뇌로 구분되어 있다는 것만 알았지 이 책을 펼치기 전까지 전두엽이라든지 두정엽, 측두엽, 후두엽으로 이루어 져 있는 줄은 몰랐으니까 말이다.
이 책은 나처럼 내 몸에 관해서 무지한 사람들에게 내 몸을 사용하는데 필요한 기본적인 지식을 주려고 노력하는 책이다. 일반인들에게 지나치게 어려운 설명은 지루할 뿐이라는 걸 간파한 작가는 삽화를 같이 제시하며, 최대한 간단히 몸과 건강에 대해 설명하고, 어떻게 하면 더 건강해질 수 있는지를 설명한다. 그러나 이 책을 읽으면 우리 몸의 사용법에 대해 터득하고 우리 몸을 집처럼 유지 보수 할 수 있다는 자화자찬에 대해서는 지나친 자화자찬이라는 생각이다. 즉, ‘내몸사용설명서’라는 이러한 신선한 제목은 책을 팔기위한 과장된 상술에 지나지 않는다는 것이 나의 의견이다.

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