물만 마셔도 살이 찐다?

소개글

2009년도 1학기 선택교양 식생활과 건강 레포트 입니다.
레포트 주제는 식생활과 관련된 속설에 대해 조사하고 속설을 판단하기.
레포트 점수는 A+였구요..
학점은 A나왔습니다...

목차

서 론

본 론 1)비만의 원인과 물의 관계
2)부종 환자와 일반인의 차이
3)수분 부족과 비만의 관계
4)식사중의 수분 섭취

결 론

참고문헌

본문내용

1.서론
물이 지구상의 모든 물질을 이루는 근본 원소라고 말했던 탈레스 이후로 물은 수많은 과학자들에 의해 연구되어지고 많은 관심을 받아왔다. 이는 이만큼 물이 우리의 생활과 밀접한 관계를 가지고 있다는 것을 뜻한다. 또 물은 지구와 인체를 각각 약 70%씩을 구성하고 있다. 그리고 우리가 섭취하는 대부분의 음식물에는 수분 즉, 물이 함유되어 있다. 이렇게 물이 우리 생활에 밀접하게 연관되어 있는 만큼 물이 우리 몸에서 많은 역할을 하고 있고, 그만큼 중요하다고 할 수 있다. 한마디로 물은 단지 부영양소로서 인체를 구성하는 물질 중 하나라는 의미를 넘어서서 우리에게 산소와 같이 모든 생물이 생존하기 위해서 불가결한 요소로서 존재한다.
이러한 물이 우리들의 일상 대화 속에서도 자주 등장 한다. 바로, 외모의 관심이 많은 10대 청소년들의 대화와 다이어트를 위해 운동을 하는 사람의 대화에서이다. 10대 청소년들의 대화에서 살과 다이어트는 언제나 빠지지 않는 이야기 주제이고, 다이어트와 관련된 이야기를 하다보면, “먹어도 살이 안찌는 체질이 부럽다.”라는 말도 자주 나오지만 그보다 “나는 물만 마셔도 살이 찐다.” 혹은 "밤에 마신 물이 물살이 되었다."라는 불평은 언제나 빠지지 않고 등장하게 된다.

참고 자료

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