등마사지

소개글

등마사지에 대한 레포트

목차

○ 등마사지 목적

○ 등마사지의 효과
2.골격
3.등 근육
4.순환계

○ 등마사지 방법
① 경찰법
② 유날법
③ 지압법
④ 경타법
⑤ 마찰법

○ 등마사지 절차

○ 등마사지 시 주의사항
․ ▶ 등마사지를 피해야 하는 경우

〔사례 1〕아기 등 마사지
〔사례 2〕임신 시 요통
〔사례 3〕치매
〔사례 4〕불면증 시
〔사례 5〕폐기능이 좋지 않을 때
〔사례 6〕천식 시

본문내용

○ 등마사지 목적
① 긴장을 이완시키고 환자를 가능한 안락하게 만든다.
② 조직과 근육에 혈액순환을 자극한다.
③ 피부에 있는 말초신경 말단부를 자극하여 근육이완과 혈액순환을 촉진시켜 피부기능을 원활하게 하고 욕창을 예방하며 환자를 진정시키는 효과를 얻을 수 있다.

○ 등마사지의 효과
등이란 흉추와 요추, 그리고 미추까지를 의미하는데 인체의 등 뒤는 몸의 구조를 중추적으로 도와주는 거대한 역동성과 힘을 지닌 영역이다. 등과 허리는 우리 몸의 기둥으로, 자율신경과 중추신경을 보호하는 척추기립근이 있으며 우리 몸 전체가 건강하려면 어깨, 등, 허리가 튼튼해야 한다.
그러나 지금처럼 경쟁이 치열한 사회에서 생활하다 보면 그로인한 현대인의 스트레스로 뒷목의 뻐근함, 어깨 뭉침, 굳은 허리의 묵직함으로 신체가 언밸런스가 되어 혈액순환이 원활하지 못해 피로 물질인 독소와 노폐물이 쌓이게 되고 그것을 방치하게 되면 우리 몸의 각 기능이 저하되어 면역 기능이 나빠지게 된다. 또한 건강 측면에서의 문제도 발생되지만, 현대인의 가장 큰 관심사이며 고민인 비만과 문제성 피부인 여드름과 기미에도 영향으로 줄 수 있다.
인간의 등 뒤의 구조와 특징을 보면 신경, 골격, 등 근육, 순환계를 볼 수 있다.
1.신경: 척추골 사이의 추간공을 나오는 척수신경을 간직하고 있다. 신체의 대부분의 기능은 신경계나 내분비계에 의해 조절되는데 보통 급속한 활동 즉, 눈 운동, 호흡, 배뇨, 배변 등의 단시간 대응에 관련하고, 느린 활동의 대사기능, 발육 등은 긴 시간 대응에 관여하는 것은 내분비계이다. 신경계에는 중추신경계, 자율신경계, 말초신경계가 있는데 중추신경계는 뇌와 척수로 구성되어 있다. 중추신경계는 외부로부터의 자극을 받아들여 분석하고, 적절한 신체반응을 일으키게 해주는 역할을 맡고 있다.

참고 자료

없음