5학년 체력할동 체육 세안 지도안

소개글

5학년 체력할동 체육 세안 지도안 입니다.

목차

학 반
단 원
학습 주제
학습 목표

본문내용

◎ 준비운동하기
∙ 신체 각 부위의 관절 및 스트레칭 운동하기
- 몸의 근육을 충분히 이완시켜 준 후 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목, 등의 관절 및 근육을 충분히 풀어준다.

◎ 학습 분위기 조성하기
∙ 선생님과 팔씨름 했을 때 결과 예상해보기
- ○○○이 이긴다.
∙ 여러분이 선생님을 이기려면 어느 부위의 힘을 길러야 하는지 예상해보기
- 팔의 힘을 기른다. 손목의 힘을 기른다. 등

◎ 학습 활동 제시하기
♧ 팔과 다리 및 배의 힘을 기를 수 있는 여러 가지 방법 알아보기

◎ 근력 및 근지구력이 필요한 여러 가지 운동 알아보기
∙ 일상 생활이나 운동을 하기 위해 힘을 길러야 할 신체 부위 발표하기

참고 자료

없음